как проще избавится от дипресии?

проще не обращать на неё внимания.

Депрессия на пустом месте не возникает. Не пытайтесь лечить симптомы... дохлый номер, устраняйте причины.

Пейте, алкоголь всё глушит.

общаться

спорт.
большие дозы витамина С в порошке не менее 2,5 грамм за раз, мелаксен на ночь

Ну вот начали каждую хандру дипрессией называть! Утром пройдёт. А не прошла только психиаторы помогут. причём не психолог! Если бы знали, что это такое! Врагу не пожелали бы.

Работать так, чтоб только к вечеру вспоминали как Вас зовут.

Если уже ничего нельзя изменить, принять ту причину, по которой возникла депрессия, смириться с произошедшим, а потом искать в себе силы, чтобы жить дальше.

человек создан для радости Богом, радость его в Боге, в этом душевная святость, теплота в душе, благородные чувства, если человек отходит от Бога жизни, то Господь покидает сердце такого человека, тогда в нем становится пусто, мрачно, холодно, тоскливо, уныло, даже не выносимо порой, причин может быть много по которым благодать Божия отходит от сердца - гордость, блудные грехи, пьянство, курение, вобщем любое зло, Господь не может прибывать в душе такого человека и постепенно отходит, оставляя на едине с собой, обманожоным для темных сущностей, чтобы вернуть Бога себе в душу - надо вернутся к Нему, источнику благ, света и радости, вернуть Святого Духа покаянием и измениние себя духовно