Что делать, если меня ужасно злит отец. Его привет утром, когда он просто стоит смотрит как я ем, заглядывает в ноут чер

Что делать, если меня ужасно злит отец. Его привет утром, когда он просто стоит смотрит как я ем, заглядывает в ноут через плечо. Сидит на моем месте, если меня нет. Я понимаю, он хочет быть ближе, но все детство он говорил (лет с 5ти0 «нужно быть хорошей. Чтобы выйти замуж. оЧень» В итоге я вообще перестала общаться с людьми. До 17 вообще не верила, что я девушка, ходила в одном свитере и джинсах круглый год. Асоциально. Сейчас мне 20…все что я слышу- го нытье по поводу работы. Он только говорит. И меня сбивает с работы и мыслей. И злит. Я не могу на него смотреть. Не могу простить. И мне больно. А он все достает…как быть? Хочется сбежать. Я из-за этого сижу на работе/, хотя глаза дико болят, я слепну потом в универ. Лишь бы его не видеть.