Психология

что делать? боюсь идти к психотерапевту, ужассс! Записалась на понедельник, чем ближе день - тем страшнее

накручиваю себя..у меня так постоянно перед какой-то встречей, боюсь что прийду туда и начнётся паника, как быть?
А Вы когда билет в кино покупаете тоже так нервничаете? Думаю, что нет! Вы пришли, купили билет в кино и на законном основании смотрите фильм. Вы идёте к психологу или психотерапевту и платите деньги, как за билет в кино, так расслабьтесь и получите то, за что заплатили. Это просто общение и не более того. Не понравится встаните и уйдёте - это ваше право.
Elena Nikolaevna
Elena Nikolaevna
59 303
Лучший ответ
Юлия Александровна вот когда билет беру не нервничаю, там говорить не надо с незнакомыми, и о проблемах рассказывать, эх..постараюсь успокоиться)
двум смертям не бывать, одной не миновать-что будет, то будет
Раз у вас бывает такое состояние, то вы правильно делаете, что идете к психотерапевту. Думаю, через пару встреч вам будет легче. А бояться нечего - он просто послушает, что вы расскажете, все выводы вы будете делать сами.
ну дык вы просто мечта любого психотерапевта. пока капают денюшки клиент валяется в глубоком обмороке и усё впорядке. эх мечта...!
Не бойтесь, он просто поможет Вам лучше понять себя. Вы ведь сами всё о себе знаете. Отнеситесь к нему, как к врачу, кторый Вам поможет
Юлия Александровна я к нему иду из-за страхов, которые меня уже достали, и депрессия наверное у меня(
накати 50 гр. коньяка
Так выскажи здесь свои проблемы. Все равно тебя никто не знает. А ответ могут дать стоющий.
Ms. Alina #
Ms. Alina #
1 093
Юлия Александровна мне сказали, что надо с психологом очно работать, у страхи есть
согласна с предыдущим мнением.. зачем еще деньги психотерапевту платить.... здесь вам могут много подсказать... а психотерапевты тоже не факт что опытные и знающие могут попасться... А еще ведь как щас делается... специально находят проблемы у вас и назначают побольше сеансов вам, чтобы денег срубить себе. Поделитесь здесь своими проблемами и страхами... у многих наверняка такие же... и как люди с ними справляются вам ответят.... Ну можете даже сравнить то что вам скажет здесь и то что скажет психотерапевт.... А бояться его не нужно.... он ведь будет искать как вам помочь (независимо от того знающий он или нет)... больно не сделает... просто сравните его советы и то что вам скажут люди.... выберите для себя оптимальное...
Татьяна М
Татьяна М
1 009
Юлия Александровна не уверена, страхи необоснованные, и депрессия наверное..знаю что такое лечится психотерапией к сожалению

Похожие вопросы