Психология

Обида - чем она опасна и как бороться с ней?

когда вас обидели, надо записать это на песке, чтоб ветер стёр ...
когда вам сделали доброе дело, записать это надо на камне,
чтоб никакие ветра не вытерли эту надпись ...

обида - это боль в сердце, которая нас разрушает изнутри ...

Вот именно! Обида, своим корнем, имеет ОЖИДАНИЕ чего-то от окружающих. Она, по сути своей - то же сожаление о несбывшемся, но отличающееся своеобразием. Как правило, это - сожаление о том, что кто-то или что-то повело себя совсем не так, как мы ожидали, надеялись или верили. Обида происходит от того, что мы наделяем кого-то или что-то ответственностью за то, чтобы события развивались именно так, как мы хотим. Делегируем ответственность. Причем - что самое главное - обычно не сверяясь с тем, готов ли тот, кому мы делегируем, ее принять, хочет ли он этого и может ли.
Поэтому, лучшее средство от обиды - это жить в режиме НЕ ожидания, плюс понять простую вещь - НИКТО НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН.
Ирина Панкратова
Ирина Панкратова
9 740
Лучший ответ
Она разьедает душу вам, просто всегда прощайте и все.
Иногда встречаешь таких людей, что начинаешь чувствовать себя человеком.

ишак, нагруженный книгами, остается ослом.

недалекий умом- обижается на каждую мелочь.. . умудренный- обращает внимание на каждую мелочь -но не обижается.. .

наконец- Я часто раскаиваюсь в том, что говорил, но редко сожалею о том, что молчал.!!!
глубокое чувство потешается над поверхностностью уколов и недомолвок
не надо с ней бороться..., её надо выплакать и она пройдет..)
Обиды пройдут, стоит вам взяться за себя, поднимать свою самооценку...
Солнышко *****
Солнышко *****
9 974
Обида если она настоящая то не нужно с ней бороться а послать обидчика на 3 веселых буквы. А бывают не обиды не обиды а завышенные важности вещей. Ту т нужно просто снижать важность потому как важность есть причина неоправданных обид. Не все так важно как кажется подумайте... какая обида ваша?
Пойму и приму..!! обиду долго не держу в себе! Приму все философски !