Что такое обида? Как с ней бороться?

К о всем ответам хотела бы добавить немаловажный факт - обида имеет огромное разрушающее действие на организм, заполняет карму страшно негативной энергией, поэтому давайте пожалеем себя и будем учиться спокойствию - что бы не случилось!

укуси ее за задню левую ногу).. вот так)

Обида возникает как несоответствие событий нашим ожиданиям. Как бороться? Перестать ожидать.

Обида - это эмоция. Мы обижаемся, когда кто-либо не соответствует нашим ожиданиям. Другими словами, это эгоизм. А еще глубже - гордыня.
Нужно учиться прощать и принимать людей такими, какие они есть. Каждый имеет на это право

Отрицательная эмоция. Влияет на пищеварение. Долгое (относительно конечно) вынашивание обиды ведет к язве желудка и нарушению работы щитовидной железы. Терпением, смирением и принятием травмирующих ситуаций для исправления.

Это ожидание определённой реакции других на ваши поступки. Ты перестанешь обижаться, когда перестанешь чего-либо ожидать от людей и мира.
ttp://belsu.narod.ru/neale-walsch/dialog/106.htm

Обида – это такой маленький зверёк. С виду он совсем безОбидный. И если с ним правильно обращаться, то вреда он вам не принесёт. Обида, если не пытаться её одомашнить, прекрасно живёт на воле и никогда никого не трогает. Но все попытки завладеть обидой, сделать её своей, кончаются всегда плачевно…
Зверёк этот очень маленький и юркий. Он может случайно попасть в тело любого человека. Человек это сразу почувствует. Ему становится обидно. Это зверёк кричит человеку:
- Я нечаянно попался! Выпусти меня! Мне здесь темно и страшно! Я хочу к маме!
Но человеки давно разучились понимать языки тварей земных, особенно таких маленьких зверьков… Есть такие, которые сразу отпускают обиду. Но есть и такие, которые ни за что не хотят её отпускать. Они сразу называют её своею и носятся с ней, как с писаной торбой. Постоянно думают о ней, заботятся… А ей всё равно не нравится в человеке. Она крутится, ищет выход, но сама она никогда не найдёт пути… Такой вот непутёвый зверёк. Да и человек тоже непутёвый… Сжался весь и ни за что не выпускает свою обиду… Таит её в себе… А зверёк то голодный, кушать ему хочется… Вот и начинает он потихоньку кушать человека изнутри… И человек чувствует это. То там заболит, то здесь… Но не выпускает человек из себя обиду… Потому что привык он к ней… Да и она потихоньку привыкает к своему хозяину. Кушает, растёт, жиреет и перестаёт двигаться… Находит внутри человека что-нибудь вкусненькое, присасывается и сосёт и гложет… Так и говорят: "Обида гложет" .
И в конце концов прирастает обида к чему-нибудь в теле человека и становится частью его… Слабеет человек, хворать начинает, а зверюга внутри всё толстеет…
И невдомёк человеку, что только и надо - взять и отпустить обиду! Пусть себе живёт, в своё удовольствие! И ей без человека лучше и человеку без неё легче живётся.
Обида – это такой маленький зверёк… Отпусти её, пусть себе бежит!

Обида-это скрытое пожелание смерти. Каждый человек нам Учитель и нужно быть благодарным ему, через каждого действует Господь. Кроме того, если нас что-то обижает, значит, это есть в нас самих.

Простить, полностью простить, от чисто сердца, пожелать добра тому, кто (или что) вас обидело. Если это сделать, то и бороться не надо будет, если нет, то останется "привязка к объекту" и будете эту обиду под глазами, ввиде "мешков" носить.. . Ну так как.. . что лучше-то?! ! :))))))))