Помогите схожу с ума! мне 24 года у меня социофобия на улице от меня все шарахаются и меня кидает из стороны в сторону

лечиться надо

нужна помощь психолога

не нужно бичевать себя и корить. ту вопрос в психике ( не в психиатрии).. не путайте. Такой синдром-связан с нервным срывов... и последующей его прогрессией. Это лечится. И лечится самим -Человеком. ( можно найти и хорошего психолога-психиатра) . Стоит проверить себя на томографе. не исключена и родовая травма головы. или приобретенная ( в детстве).. Посмотреть свое давление. Возможно Вы вегетоник. с признаками вегето-сосудистой дистонии ( скачки давлений) .Проверить -глазное дно. И одна проблема-что Вас уже подсадил врач-на психотропные препараты ( транквилизаторы и антидепресанты) . Они однозначно дадут эффект привыкания! ( уже не хорошо ..без них будет)

обратись к психологу, но при этом будь тоже внимательна... постарайся найти хорошего специалиста... он поможет. Мне один раз повезло с такой... хорошая женщина попалась... вторая жуткая тварь... я из-за неё два не вернулась туда, откуда ушла с первой.

Поймите! Никому нет до Вас дела, люди заняты своими проблемами, они даже могут и не догадываться, встречая Вас на улице, что у Вас такой страх. Отпустите свой страх.

Если это не розыгрыш, то похоже нажрался психотропных препаратов, которые прописал "психолог".
Прими пару горячих ванн с морской солью, и всю твою фобию как рукой снимет.
Почитай стихи Гамзатова " Разве тот мужчина". Тоже поможет.

Я понимаю тебя.. Но я другого пола и это позволительно.. Но для мужчины это весьма сложно.. Быть не таким, как большинство.. Представляю как тебе нелегко.. .
Социофобией в данное время страдают очень многие.. И это сейчас нормально, потому что люди---это черви, гады и зло.. .
Держись от них подальше!

Так жить нельзя, лечиться надо.

Жизнь прекрасна и удивительна!!! Живи и забудь обо всём!

Подобные проблемы были и у других людей и они их решили. Всё зависит от твоего интеллектуального уровня. Если ты готов читать, думать, искать и экпериментировать, ты решишь эту проблему. Может не слишком быстро, но решишь. Если только полагаешься на то, что её решит за тебя кто-то другой, ну там, какой нибудь экстрассенс, то увы, в этом мало шансов.
Зощенко. Гимн разуму.
Хаббард. Дианетика.
Ошо. Осознанность.

а одного человека ты боишься?

Это преодолимо, но нужен комплекс действий (уже написали предыдущие ответчики). Но делая что-либо для себя (чтение. душ и многое другое, не ставь целью избавление от фобии и не отслеживай результат (помогло - не помогло). Кроме того, поменьше озвучивай свою проблему перед людьми, которые не могут помочь (озвученные проблемы получают дополнительные энергетические силы). Стремись к духовной чистоте (речь, мысли и др.). Успехов тебе. парень.

Тебе лучше врача. . хорошего врача вряд ли кто поможет.. .
Чисто интуитивный совет.... Ты ведь музыку наверняка какую то слушаешь? А попробуй с плеером выйти на улицу. . Иди и слушай, свою любимую музыку, может она сможет тебя отвлечь от того что тебя так пугает на улице?
Удачи тебе. НЕ БОЙСЯ!!!! Всё будет ХОРОШО!!! Не паникуй.

Может быть -тебя кто то в детстве сильно напугал? .
В России бывают бабушки, которые заговаривают испуг у людей. .

Предполагаю, что ты недостаточно веришь в Бога. С БОГОМ ЧЕЛОВЕК СИЛЕН, А ОДИН ЧЕЛОВЕК СЛАБ.

http://nevrozov.ru/sociofobiya-i-kak-ot-nee-izbavitsya.html
http://panic-attack.ru/index.php/topic,2164.0.html

Не делай ставки на лекарства-переходи на успокоительные травяные чаи.
Попробуй заняться аутотренингом, медитацией, используй в своей жизни аффирмации.
Ролики по этим темам можно найти в интернете.

Я тоже на улице всегда мечтаю о шапке-невидимке.

Мускатный орех
Черный перец

а еще проще - чаванпраш горячим молокой запевайте

это передаваемая реакция, может ты не замечаешь, но люди могут передавать не замечая, также как и ты им, какието страхи может, расстроенно внимание

Конечно лучше бы перебарывать свой страх, клин клином вышибают. Это лучший вариант, перешагивать через себя. Ладно. Если этот вариант не прокатывает.. .

Не знаю, хороший ли совет. Но если попадется достаточно опытная женщина, то есть шанс! В инете общаться не боишься? Предлагаю создать анкету на сайте знакомств. Напиши там что ищешь зрелую опытную женщину, которая не прочь познакомиться с молодым симпатишным парнем. Что ожидаешь от нее терпеливости в общении, что очень скромный. Ну и останется лишь с дрожью в коленках встретиться в реале после вирт общения! Остальное - ее дело. Пусть инициативу возьмет в свои руки. Обговорите это в вирт общении.

Зачем это нужно?

1) Твои ровесники и ровесницы часто непонимающе относятся к людям, иногда откровенно неуважительно, грубо, возвышают себя за счет унижения других. Они не смогут понять и помочь тебе. Точнее это маловероятно. С годами женщины более опытны в отношениях, часто более терпеливо относятся к людям.

2) Уломать встречаться молоденькую девушку и предложить встречаться с женщиной в возрасте (хоть дружить хоть секс) - это разные вещи. Часто женщины с возрастом снижают планку требований. Многие становятся одинокими в душе, брошенными, жаждут общения, внимания, быть нужной. Конечно не ко всем относится. Но кому надо, тот отзовется на правильно составленную анкету.

3) Рассматривай это знакомство не в качестве интимного, но если оба захотят, почему бы и нет? Просто попроси её быть инициатором во всем, научить всему что тебе не достает. Даже если она не совсем для тебя привлекательна. Сейчас у тебя цель - не найти идеал в жизни, а научиться общаться.

Раньше ты пробовал перебороть себя и действовать, я предлагаю найти зрелую женщину. Разница в том, что раньше ты один к людям пытался стремиться, а тут ты найдешь взаимность.

А по интернету можно с девушками знакомиться) )
можно уйти в лес, там жить или в горы. Там красиво.
Потом через несколько лет выйти из леса и написать книгу, вроде "Сознание может все" Джона Кехо.
Скачайте, автор 3 года жил в лесу, сейчас живет на тихоокеанском побережье, выпускает книги и говорит о жизни. о силе сознания.
В Жизни выбирать страх неинтересно...

* * *
Если злоба покоя не знает,
Несмотря ни на что нападает,
В трудный момент Её призови:
Нет ничего сильнее Любви.
Нужно держать эту мудрость в уме,
Пусть, как угодно будет Тебе.
Спасибо Любви,
Что на помощь позвал, ты Её не обидишь,
Но Любовную силу увидишь.
* * *

Несокрушимая в смиренье сила,
Никто не устоит против неё вовек:
Ни демоны, ни злые люди,
И уж тем более ни добрый человек.

* * *

Злополучен тот, кто ищет счастья в мире,
Кто живёт для плоти от зари,
Счастье только в том и заключается
Уповать на промысел Любви.
Кто проводит жизнь благоразумно,
К тем Любовь добра и правосудна.

* * *

Предотвратить ты можешь много зла
И избежать бесчисленные беды,
Неудержимый обуздай язык___________________(Иаков. 3:8,2) (Колос. 3,8)
И явишься виновником победы.
Смертельным ядом заражён
Язык у человека,
Безмолвие - есть таинство:
Будущего века.

Если ты и дальше будешь ругаться матом, ты пропал.

Ничем помочь не могу. Возможно это все от анонизма.

Похоже ты думаешь, что все кругом такие замечательные и великолепные, а ты один не такой - не вписываешься в общий стандарт?
Это большое твое заблуждение. Сейчас, к большому сожалению, все общество поражено неизвестными и известными пороками - конечно, все, как и ты стараются их подальше спрятать от других.
А с твоим состоянием еще разобраться наодо - почему так происходит. Есть такое мнение, и оно справедливо, что каждый человек, влияет на каждого при личном контакте. Может у тебя очень чувствительное восприятие и для тебя чужое влияние в таком виде как ты описал.
Я например не переношу находиться в толпе и догадываюсь почему у меня такое отторжение. Делаю все для того, что бы в ней не находиться – заранее продумываю маршрут, а если в метро, то жду когда толпа из вагонов рассосется и потом только иду куда надо. У многих ответчиков подобные обстоятельства – не только у тебя. Но если это тебя сильно тяготит, я тебе могу посоветовать сходить в православную церковь и поговорить со священником, поскольку эти проблемы в первую очередь духовные и надо посоветоваться с духовно видящим человеком.
Еще из твоего письма могу сказать – ты наверно не в курсе просто – что маты навлекают на человека разные невзгоды – он как будто зазывает такими словами в свою жизнь все самое худшее. Думаю в твоем случае можно многое поменять к лучшему, тем более ты сам ищешь такую возможность.

Без приколов - нужен хороший специалист! Возможно-гипноз!

Присоединяюсь к мнению тех кто советует себя развивать и физически и духовно, не плохо бы Цигун, Йога.... практиковать с опытным наставником. Тело и душа придут в гармонию. Удачи:))

В каждом правиле, есть исключения. У Вас очень высокая нервная чувствительность.
Ничего, слышите? Ничего в этом нет БОЛЬНОГО!
Только РАДИ БОГА - не пейте психотроп всякий и иную химию! Иначе похороните себя ЗАЖИВО!
Научитесь пользоваться этим инструментом.
Не занимайтесь САМОКОПАНИЕМ и АУТОТРЕНИНГОМ. Примите всё, как есть!
Согласитесь с СОБОЙ. Скажите себе - мне абсолютно насрать, что Я ТАКОЙ.
Отделите сознание от чувств. Скажите своему организму - живи брат, как хочешь, а мне не мешай. Повторяйте это каждое мгновение жизни (на первых порах) - потом организм пойдёт Вам навстречу.
Я сам боролся с этим до 33 лет пока не понял, что борьба АБСОЛЮТНО БЕССМЫСЛЕННА. И всё прекратилось.. .

знаешь... когда то у меня было почти так же
пока мне не пришлось жить одной
всё прошло и даже наоборот я слишком большая активистка
советую учёбу... поступи куда нибудь учится... да даже на курсы какие нить
а ещё тебе срочно нужен друг, с которым бы ты смог выходить в свет

ты слишком заботишься о своём значении в глазах людей
ты думаешь, что кому то есть дело до тебя? жалость? сострадание? Есть, но только не к такому как ты сейчас.
прекрати это, если ты ничтожество - то прими себя таким, безоговорочно, бескомпромиссно, без надежды что-то то изменить
посмотри в свои глаза, хотя бы себя ты не боишься?

будь ничтожеством - потому что это твоё теперешнее лицо, по крайне мере, это честнее, чем все эти лицемеры надевающие маски, и танцующие маскарад вокруг в цирке жизни. Это они сделали это с тобой, точнее ты САМ позволил им сделать это.

Твоя проблема в том что ты пытаешься стать нормальным, стать как все, приемлемым для всех, адаптированным. Невозможность сделать это - это и сводит тебя с ума. Но ты не понимаешь - быть нормальным в этом ненормальном мире, уже означает быть ненормальным.

что у тебя есть, что тебе бы было страшно потерять? за что ты так держишься? авторитет, отношения, за свою значимость?
ты и так никто, дак чего же ты боишься?
ничего не нужно, ни мужества, ни смелости
умри для своих страхов, это так просто, взять и исчезнуть

кстати да - йога помогает

Распечатай все это и иди в секцию, ну скажем бокса. Там встречаются такие психологи что поймут без слов так как сами были отчасти такими же если не хуже. И если не в этой так в другой и пройдешь путь как многие через физические упражнения ну а там и новый себе диагноз поставишь. И смотри на вещи чаще с позитивной можно и самоироничной стороны ведь у тебя все задатки великого боксера. Улыбнись. )

Это скорее трипанофобия

Колеса есть одни, от них все пох. Можешь да же по рылу зарядить и не страшно типа обезболиещего) свободно продаются в аптеке.. . Дрожь пройдет, станет как будто все пох...

Что, собираешься сдаться только из-за того что не можешь найти решения? Парень, жизнь - это не сахар, чтобы всегда все и у всех было замечательно. Тебе не повезло чуть больше других - ну да ладно, бывает. Только подумай, в мире есть такие люди, которым живется даже хуже чем тебе. И ничего, живут как-то. Я конечно не психолог, но с ними я согласился бы в одном - в том, что тебе как-то нужно принять себя таким, какой ты есть и научиться жить с этим. Перспектива, конечно, не из лучших, и именно поэтому я на твоем месте стал бы ей довольствоваться лишь в том случае, когда никакие другие опробованные тобой всевозможные попытки решить проблему не сработают. Хотя, при должном подходе и упорстве, это сомнительно. Вот что я предлагаю:

1) Решить проблему. Не эту проблему, которую ты описал, а проблему, следствием которой и стало твое нынешнее состояние. Но для этого придется много копаться в себе, размышлять. Подумай и попытайся вспомнить, когда именно ты стал ощущать это, с какого возраста, и после какого события. Таким способом не всегда можно проследить дерево проблемы от листьев к корням, так как зачастую они скрыты в подсознании и не очевидны для разума человека, но попытаться стоит.

2) Есть определенные психологические методики воздействия на разум человека и на его подсознание. Можно попробовать. Набери в поисковике "ПЭАТ" или "Турбо-суслик". Почитай, может вынесешь для себя что-нибудь полезное. Справедливости ради, стоит отметить что в научных кругах подобного рода вещи считаются псевдонаучными, а наделе могут и вовсе оказаться разводом. Но многие люди утверждают, что им помогло, и что это изменило их кардинально. Все зависит от того, насколько сильно ты сам готов измениться.

3) Перебороть себя. Наверное, самый сложный и тяжелый в моральном плане способ из всех мною предложенных. Может не сработать, а может и вовсе закончиться тем что у тебя крыша поедет - поэтому пробуй только в крайнем случае, на свой страх и риск. Перебороть себя - значит перебороть свой страх, а для этого придется столкнуться со страхом лицом к лицу и смотреть ему прямо в глаза. Для этого намеренно нужно ставить себя в ситуации в которых боишься оказаться, и постоянно обращать на себя внимание других людей. Лучше, наверное, постепенно, начиная с общения с 1-2 людьми, переходить к общению с группой людей. Есть вероятность того что со временем ты к этому просто привыкнешь.

Ну, а если ничего не сработает, останется лишь последовать моему совету из первого абзаца - смириться и жить дальше. Но лишь до тех пор, пока сам не найдешь новый возможный способ решения проблемы - тогда смирение нужно будет на время отложить. Главное ни за что, никогда не сдавайся, как бы хреново тебе не было. Жизнь - это последовательное преодоление череды всевозможных трудностей. Посредством преодоления трудностей, человек становится лучше и сильнее. И чем тяжелее "испытания", выпавшие на твою долю - тем лучше твои перспективы.

P.S: Испытывать страх человек боится сильнее, чем того, что этот страх вызывает. (ц) Не помню кто.

какие успокоительные от психотерапевта? кроме тебя никто не поможет. Пойми, что у каждого свой мир, свое сознание и это помоет тебе не сравнивать себя с другими

занимайся тем, от чего не дрожат колени. У тебя должны быть особенные способности, чрезвычайная чувствительность открывает тебе глаза на вещи,
которых нормальные люди не видят.

Есть люди в более плачевном состоянии, например после аварии, парализованные и так далее, многие находят в себе силы и восстанавливают себя .Почитай соответственную литературу, например про здоровый образ жизни, есть множества всевозможных методик, на разные темы .

Вперед к психологу.

понямаю вас, тоже социофобия. психиатор выписал "алпразолам. хорошая вещь. по крайней мере стал спокойнее сидеть на занятиях. а эти хреновы новопасситы тенатены ваще не помагают

1.Прочти обязательно!!!! Книгу Владимира Леви "Приручение страха".
2.КАКИЕ отношения с родителями? КАКАЯ обстановка дома?
Честно... сверстники, люди-это все куйня. ГЛАВНОЕ мама-папа-дом... Ведь все комплексы и фобии родом из детства. ТАк что.. прочти еще и "Нестандартный ребенок" Вл. Леви. Читай, делать то все равно нечего и терять нечего!
3.ПРИЧИНЫ? Тебе это нравится? Сколько тебе лет?

без приколов. тебе нужно каждый день выходить на улицу. куда нибудь где есть люди. в магазин, например. даже если будешь волноваться, ничего, перетерпи. и скоро твоя социофобия пройдет. еще повышай самооценку. найди в себе какие нибудь хорошие качества.
или еще такой вариант. длительное одиночество. когда ты долго в нем пребываешь, то потом самому начинает хотеть общаться. это происходит от недостатка в общении

Ты наверное повстречал пришельца

ей парень, тебе надо срочно чемто занятца. ты говориш что потерял веру в себя, тем больше ты осложняеш свою жизень.
тебе надо занятца чемто серызным и серйозно. начни делать какието аскезы для себя. попробуй рано просыпатца, принимать холодный душ по утрам, делать зарядку. это недаст сразу резултатов, но если ты буешь делать так кажды день то сам удевишся как это работает. попробуй поинтересоватца чемто возвышенным, пойди в церков, попробуй молитца, поинтересуися психологией (желатель Ведической (там ты все поймешь что с тобой проишодет) . займы себя чемто серйозним.
если ты правельно это все поймешь высше сказаное (будешь заниматца этим) тогда люди будут думать что ты про них думаешь, а не наобород.

Напевайте себе в уме что-нибудь любимое, улыбайтесь людям и не бойтесь, по-большому счету на Вас, как впрочем и на всех остальных, на улице не обращают внимания, все заняты в основном собой.

Тебе не надо винить себя " Хуже баб","Трусливый.. " Скажи, а родители к тебе как относились пока ты рос? Напиши мне в личку обязательно!