Неужели ТАК БУДЕТ ВСЕГДА????
В голове только 1 мысль - ХОЧУ КУРИТЬ!
Психология
Не курю уже неделю, на душе тоска жуть, хоть вешайся, может пойти сигарет купить?
знаешь, я тоже на днях бросил курить.. . давай вместе терпеть?!
Вы сами для себя решите, нужны Вам сигареты или нет, тогда и тоска пропадет))
любит же народ себя мучить. .
Займись чем нибудь. .
Не причиняй себе вреда..))
Не причиняй себе вреда..))
самое важное определиться с мотивацией. вы бросаете курить почему? надоело, для здоровья, кашель замучил, деньги на сигареты жалко? отсюда и отталкивайтесь. говорите себе-"я не кашляю"или "я сэкономила сегодня 30 руб, а вмесяц будет столько-то".хвалите себя .ведь вы УЖЕ неделю продержались. обидно терять такой результат. сама бросила курить 4 года назад, а курила 20 лет. искренне желаю вам удачи!
Первые две недели и всю жизнь.
Купи блок и выкури весь, поможет.
Купи лучше шоколада или еще чего нибудь того что любишь покушать. . а сигареты зло, каждая сигарета это шаг к старости. сигареты портят кожу и нормальную работу жизненно важных органов.
Молодца!. . Я уж несколько лет, как... )
С каждым днем легче будет, а сорвешься раз - не смертельно, но очень обидно.
Я не говорил себе, что бросаю курит. . Я временно не курил )))
И на слабо - ну еще день, ну до завтра.. .
мне "Коррида" от курения немного помогала ( это целая серия - но от курения тоже есть) ,
Правда, думаю это больше психотерапия была.
С каждым днем легче будет, а сорвешься раз - не смертельно, но очень обидно.
Я не говорил себе, что бросаю курит. . Я временно не курил )))
И на слабо - ну еще день, ну до завтра.. .
мне "Коррида" от курения немного помогала ( это целая серия - но от курения тоже есть) ,
Правда, думаю это больше психотерапия была.
Может тогда уж лучше сразу водки вмазать?
Или косячком загрузиться?
А лучше всего - ширнуться. Вставит так, что о сигарете сразу забудете!
Или косячком загрузиться?
А лучше всего - ширнуться. Вставит так, что о сигарете сразу забудете!
Молиться, и каяться.. . Каяться и молиться :))
чем дальше тем грустнее.
Похожие вопросы
- Ничего не радует, все плохо и на работе и в личной жизни. На душе тоска, тревога....Как выйти из этого состояния?
- Вроде, всё хорошо, а душу тоска гложет.. . От чего это? Как справиться?
- Как поднять себе настроение? На душе тоска. Ничего не радует. Даже жить не хочется... Нет смысла жизни...
- Что делать, когда на душе тоска и печаль, плачу каждый день.. Как быть? Сердце тоскует как будто по другой жизни....
- Когда щемит в Душе тоска?
- как вы начали курить? и главное зачем?) шел недавно по улице каждый первый с сигаретой...
- Всегда очень не хочу уезжать из дому, даже на две недели. Прямо такая тоска перед самим отъездом, что хоть плач.
- Почему у меня сегодня преследует ощущение, что я живу не своей жизнью? я. курю бухаю трахаюсь в душе я не ъхочу так жить
- Вот "Спортмастер" работает круглосуточно.. У вас может возникнуть желание часа в три-четыре утра пойти и купить лыжи?)
- Если человек прекратил курить и спокойно живет без сигарет уже две недели, стоит ли ему избегать курящих и пьющих людей?