Психология

Фобия ходить в школу

Недавно стало плохо на улице ( начало кидать в жар, кружиться голова и т.д.) и с того времени 2 дня побыла еле-еле в школе, потом на 3-ий раз пошла и стало там ОЧЕНЬ плохо и учительница разрешила пойти домой, но я так паниковала, плакала, до сих пор стыдно. После этого месяц не ходила в школу ( больницы, обследования, потом каникулы ) и вот надо идти в школу, но я ещё не вылечилась, недавно лекарства принимать начала, до этого только обследовалась оказалось, что *спазм сосудов головного мозга, повышенное внутричерепное давление в следствии стресса* и сегодня утром плачь, слёзы, истерика (сама этого не контролирую, это из-за стресса началось ) и родителям пришлось опять оставить дома, но как дальше? И так месяц не ходила, куда ещё больше? Но теперь жуткая паника/фобия куда-то идти, а в школу сама. тем более жутко боюсь .упасть упасть в обморок! С родителями ещё кое-как могу куда-то сходить ( в магазин, в больницу ),но как представлю как идти в школу, а все плывет, кружится и в школе душно, а мне в душных помещениях ещё хуже, гам, дети, беготня начинается паника, я плачу, что постепенно перерастает в истерику. Что б хоть немного прошло хуже месяц, а я 3 дня пью лекарства. Но завтра как-то надо идти в школу, другого выхода нет. Что мне делать, помогите пожалуйста!!!!
P.S. Учусь в 10-ом классе.
Научись сотворять "дом" везде, где бы ни находилась. Не переходи в режим работы мозга "беспокойство")) Знай, что куда бы ты не пошла, Вселенная любит тебя и поддерживает своей энергией любви. Тебе надо почувствовать как мир буквально держит тебя, приветствует каждое твое выражение, движение. Ты дома, о тебе позаботится Вселенная. Доверься ей и будь спокойна)
Anna Vakhtina
Anna Vakhtina
34 570
Лучший ответ
Замуж тебе надо, чтоб вместе с мужем в школу ходить и из школы
Засмутилось кошеня –
Треба в школу йти щодня.
І прикинулося вмить,
Що у нього - хвіст болить.

Довго думав баранець
І промовив, як мудрець:
„Це хвороба непроста,
треба різати хвоста”.

Кошеня кричить:
„Ніколи!
Краще я піду до школи! ”.
То, что выявило обследование - это не диагноз, а отговорка. Пусть правильно поставят диагноз и лечат, только тогда все давления с фобиями и стрессами пройдут.
Ирина Зеленова
Ирина Зеленова
14 867
Можно перейти на домашнее обучение, так делают в старших классах, правда с другой целю, чтобы лучше подготовиться к экзаменам.
Ecaterina Rotari
Ecaterina Rotari
13 091
Если вы давно в этой школе ( не перешли из другой ), возможно есть смысл сходить к врачу пройти обследование. . если преходили недавно из другой школы, возможно причина психологическая. .
У взрослого-то человека бывает стресс когда он к новому коллективу привыкает, а в вашем возрасте тем более))
Да на домашнее обучение. Или напрягись, договорись с директором об сдаче экзаменов экстерном. Крайняк, в вечернюю школу, там малёк приплатишь, и можешь вообще не ходить, только на экзамены. Или плеер в уши, со своей любимой музычкой, и в школу)) ) Отвлекись от своих страхов)))