Боюсь находится в обществе. Как бороться с этим страхом?

Сменить аву

()-()

Можно попробовать хуже относиться к людям. Представить, что они все идиоты и неудачники, и им можно врать, можно вести себя неадекватно, и всё такое.

Идите к психологу, самой не справиться .

тебе психолог нужен

Да ладно вам, забейте на эти глупости, жизнь игра-вперёд. Играйте, выберите роль, цель средства, и летс гоу) А люди-они ничего не значат.

Это социофобия, прочти в википедии там есть описание как автотренингом вывести себя из этой ситуации
http://ru.wikipedia.org/wiki/Социофобия

смотря в каком виде идешь?

Ты сам себе не позволяешь быть счастливым. С страхом бороться нет смысла. Страх- это учитель. Просто пойми, что ты не хуже и не лучше других. Перестань требовать оценки других людей. Так как внутренне ты ждёшь (хочешь этого) что тебя оценят. Просто отпусти его (страх) , определись что тебе надо в жизни, поставь для себя цель и иди к ней. Прими страх как дар. И будет тебе счастье!

Юля, ваша фобия распространенное явление, которому есть место, в нашем стрессонеустойчивом социуме.. . Ваш страх возможно вызван и затяжной депрессией, выйдя из которой, вы избавитесь от него, как и от многих других страхов...

Самому тяжело справиться, но можно. Обратитесь к психологу, хотя, если Вы страдаете таким состоянием, то и к психологу Вам сложно будет обратиться, поэтому Вы можете задать вопрос психологу через интернет, есть сайт www.03.ru, может ещё какие сайты найдёте - поищите, там сможете спросить анонимно. Но лучше общаться очно. Вам нужно научиться не обращать внимания на людей, ведь многих из них Вы видите первый и последний раз, зачем зацикливаться на них? Сейчас Вы видите этого человека и больше никогда не увидите. Это люди проходящие, относитесь так. Не думайте, что люди думают о Вас и будут рассценивать Ваше поведения, смеяться над Вами, думайте о том, что они такие же люди и их голова полна проблем, чтобы ещё и думать о Вас (на самом деле так оно и есть) . Есть ли у Вас друзья или хотя бы один? Нормальные, не так просто. Если есть, то общайтесь с ними, почаще куда-нибудь ходите, вдвоём легче. Если нет, то надо как-то подыскать, к кому-то присмотреться. И не думайте, что такая Вы одна. Поверьте таких людей очень много. Боритесь с собой, перешагивайте через себя. Напоследок пару мудрых пословиц наших мудрых предков, вспоминайте их чаще: "на каждый роток не накинешь платок", и "я не рубль, чтобы всем нравится".

Начни исправлять свои мелочи, если беспокоит полнота-худей, есть прыщи-избавляйся, не знаешь что сказать и чувствуешь свою тупость-читай книги, расширяй кругозор, если живёшь без смысла срочно создавай свою идеологию, свою веру, например проповедуй ярую трезвость, ставь в жизни цели, начинай с малого.
Вывод начни заниматься собой и время на пустое самогрызение не останется. А там даже не заметишь что ты в обществе и не боишься.