почему мы зеваем?

Зевота — это рефлекторный акт, который появляется при утомлении, пребывании человека в душном или накуренном помещении, ухудшении работы сердца и сосудов, отсутствии мышечной деятельности, а также в сонливом состоянии. Выражается в глубоком затяжном вдохе и относительно быстром выдохе при широко открытых рте, зеве, голосовой щели, сопровождается своеобразным звуком.

Зевание помогает снять усталость, психическую нагрузку, обновить воздух в лёгких, охладить мозг.

Зевота легко возникает как подражательное действие. Длительная зевота может быть симптомом кислородного голодания мозга и некоторых других болезненных состояний, требующих медицинской помощи.
Зевают все — дети и взрослые, мужчины и женщины, кухарки и президенты. Звери, птицы, рептилии.. . Природа зевоты до конца не объяснена наукой. Но кое-что все же известно. Средняя продолжительность зевка — 6 секунд. Интересно, что зародыш человека начинает зевать в утробе матери при сроке одиннадцать недель.

Предпосылки зевоты очевидны: скука и усталость, что подтверждается исследованиями. Группу студентов заставили смотреть заведомо неинтересный учебный фильм. Аудитория реагировала всеобщей зевотой, причем юноши делали это чаще и продолжительнее, чем девушки. Думается, что представительницы женского пола просто не выражали негативные эмоции открыто. Скорее всего, они подавляли естественное желание зевнуть.

Однако физиологический механизм процесса вызывает много споров.

Большинство ученых предполагают, что процесс этот связан с попыткой организма избавиться от излишков углекислого газа и пополнить запас кислорода. Такова одна из гипотез, не лишенная, однако, основания. Когда человек устал, хочет спать, он дышит медленнее, все обменные процессы затормаживаются. Поэтому в легкие поступает меньше кислорода. То же самое происходит в метро, где остро ощущается недостаток кислорода, особенно теми, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Альпинисты на высокогорных склонах, где воздух разрежен и обеднен кислородом, также безудержно зевают. Излишки углекислого газа, скопившиеся в крови, подают сигнал мозгу, а он, в свою очередь, — челюстным мышцам. Однако в результате проведенных экспериментов установлено, что даже при достаточном количестве кислорода в крови люди продолжают зевать.

Другое предположение связывает зевоту с повышением кровяного давления, вызывающего учащенное сердцебиение. Далее механизм схож с предыдущим описанием. Если человек пытается предотвратить позыв, не разжимая челюстей, то у него остается чувство неудовлетворенности.

Каждый знает, что зевота заразительна. Стоит открыть рот одному, как окружающим захочется сделать то же самое. Некоторые ученые связывают это с теорией эволюции. По их предположению, зевок служил для того, чтобы координировать социальное поведение группы первобытных людей и животных. Уставший вожак таким образом подавал сигнал стае. Ему отвечали тем же: «поняли, отдыхаем» . Это пример невербальной, то есть неречевой связи. Зевок — нечто вроде рудимента, доставшегося человечеству от предков. Возможно, такая версия больше походит на шутку или анекдот. Но кто знает, может, так и есть.

Роберт Провайн, американский профессор психологии, полагает, что нервные волокна мозга реагируют на усталость, подавая сигнал лицевым мышцам. Зевота — переход от активности к сонливости. Хотя бывает и наоборот: человек зевает, просыпаясь. Провайн заметил, что спортсмены перед стартом часто зевают. То же происходит и с музыкантами за несколько секунд до начала концерта. Зевота в данных случаях — сигнал к активным действиям. Но это никак не объясняется с точки зрения физиологии. Какие при том происходят процессы в организме — пока неясно.

Предложенные теории пытаются описать механизм естественной зевоты. Но есть и другая — чрезмерная. Это реакция на наркотическое опьянение или на прием антидепрессантов, которые замедляют обменные процессы.

Говорят, да, что от недостатка кислорода. Ещё есть теория, что широкое открывание рта было сигналом к отходу ко сну у первобытного человека. Но в это, как происхождение зевоты, мало верится, ведь и животные зевают. А вот почму она такая заразная? Вот в чём вопрос! Вот сейчас сижу, пишу и ...зе... ваааа.... юююююю...

ой как хорошо и подробно описал предыдущий автор! ! спасибо...

Мозгу кислорода не хватает...