как не думать о плохом?

думать о том, что нравиться.

Нужно наверное уму пояснить, что думанье плохих мыслей не доставляет удовольствие.

Забей!

Если вы хотите вообще не думать, то следует заняться практикой медитации. А думать только о хорошем и не думать о плохом - это перекос в психике.
Может я скажу новость, но надо думать обо всём - о хорошем и о плохом. Раз жизнь даёт такую возможность, и грех ею не воспользоваться. Вредно зацикливаться как в негативных, так и в позитивных петлях мысли. Вредно зависеть от позитива и шарахаться от негатива, как от проказы - всё это часть нас и нашей жизни.
Примите один совет - не надо убегать от негатива в своих мыслях. Если вы боитесь и избегаете его, он растёт и становится сильнее и опаснее. Просто помните всегда, что хорошее и плохое существуют только в нашей голове, и это всего лишь наши мысли :-))

Да нет .это анализ.. Он должен присутствовать, но ситуация же уже пройдена ..нужно только седлать выводы и быть готовым к тому, чтобы всегда анализировать подобные вещи... Все идет правильно.. Вы работаете над собой... просто поменяйте отношение к этому... это необходимо.

думать о хорошем

мысли о негативе- это Ваша установка, что либо изменить самому сложно, иногда помогают витамины, иногда стрэс, но лычше положительные эмоции в кругу друзей

как бы это ни было банально, подумай о хорошем, о своей мечте, будто она сбывается сейчас, о прекрасном моменте твоей жизни, поставь любимую музыку, посмотри любимый комедийный фильм