Как объяснить родителям что занятие йогой и спортом это хорошо !!

Вы - подросток. Нравится это или нет вы должны подчиняться родителям. Не устраивает? Действуйте мудро. Судя по всему у вас это получится. Родители не всегда правы.. . но и не факт, что ошибаются. Попробуйте хоть на минуту посмотреть на вещи их глазами. Если они что-то говорят, значит не зря, постарайтесь понять почему. А далее уже будете решать.
Несомненно, все то, что вы назвали слагаемым своего образа жизни есть созидающим! Но если бы каждый так думал.. . тогда человечество жило бы совершенно иначе. И родители не виноваты, что у них другой образ мышления. Они убеждены, что правы. Причины и следствия станут немного яснее если вы самостоятельно попытаетесь в этом разобраться. Только без предвзятости и нервов, с искренним интересом. И, главное, не забывайте, что вас любят. Удачи!

Это нормально, в большинстве случаев.. . Не говорите им про йогу, скажите - группа здоровья:)))

А может как вариант, отвести их к тренерам, пусть они им растолкуют, все таки с тренерами они спорить не будут.

А может Вы переусердствуете? Ведь родители в любом случае опытнее. Они видят и им не нравится. Попробуйте конкретно выяснить, что не нравится. Может это идёт в убыток чему то другому, что они считают важным для Вас?

....удочерить вас, что ли?:)

скандаль дальше с любовью в сердце, какого х вообще? у тебя своя жизнь.
Приведи в пример Паттабхи Джойса основателя Аштанга Виньяса Йоги, он "вредил" себе всю жизнь и прожил 94 года.
Дави авторитетами, - Владимир Путин (Дзюдо, лыжи) , Олег Андреев (основатель школы быстрого чтения, пропагандирует спорт и сам занимается фитнесом) .
А вредно в каком плане? Чем конкретно это может навредить?

Нужно тогда спросить, а какую альтернативу они могут предложить? Может быть пивка попробовать или куриво? Вот они тогда запляшут под Вас и Ваш выбор будет принят и одобрен.