Как правильно плакать, чтобы легче стало?

Навзрыд, пока не надоест... и не задумываясь о том, правильно ли это...

без спецэффектов)

под зацепившую до слёз за живое песню
или сопереживая герою или героини книги в сходной с вашей ситуации
мне лично очень помогает

Попроси, что бы кто-нибудь из любимых тобой людей обнял, когда плачешь.

Чтоб аж в рев и ещесломать чтото надо
реально успакаевает
Или грохнется сильно Или вещь жалко станет И слезкам конец

Все свое горе передать в этих слезах.

Плакать не надо.
Ты слёзы свои береги.
Нам достаточно и града,
От которого не спасут сапоги.

от души и с надрывом.

могу только сказать про себя (а правильно это иль нет Вам решать).... просто держишься изо всех сил, глаза выпучиваешь как камбала.... и бац, потекли по шекам, и не удержать.... просто текут и всё....молчание и рожа мокрая....

не знаю. обычно мужчины напиваются ...

Слезами во внутрь.

На морозном ветру застывает слеза,
На щеке виновато оставив тропинку.
От людей и от холода прячу глаза,
Чтоб подумали, будто попала соринка.

Чтоб не знали, как трудно справляться с собой,
Чтоб не видели, как разрывается сердце.. .
И последней надежде объявлен отбой.
Растворилось в тиши отзвучавшее эхо.

Я иду, бодрым шагом скрывая печаль,
Я шучу, заражая друзей смехом звонким.
Для кого-то я даже во мраке свеча,
А сама чуть держусь в равновесии тонком.

Пустота, пустота, как же ты глубока,
Безысходность, как цепко ты душишь на вздохе.
Я в бездонности этой надеюсь пока,
Жизнь догадкам не дам, что дела мои плохи.

Помогу, сберегу, улыбнусь вам в ответ,
Подбодрю, поддержу, обниму и согрею.
Промолчу, а попросите - выдам совет.. .
Я теплом поделюсь, а не болью своею...

Кто бы дал мне слезы раскаяния
Плакал бы я день и ночь
Кто бы дал мне в сердце утешение
Все сомненья улетели прочь
Льются слезы у царя Давида
Разве мало злато серебра?
Но я плачу, потому что вижу-Дух
Святой уходит от меня
Кто бы дал мне слезы как Мария
Плакала у ног Христа
И слезами раны омывая
Для души отраду там нашла
Кто бы да мне слезы раскаяния
Что лились из глаз Петра!
Тяжкую вину его омыли
Грех и горе отречения
Посмотри же на слезу Иисуса
Что лилась из глаз тогда
За спасение Иерусалима
И грех ожесточения
Боже дай мне слезы таковые
Чтобы был услышан я
Чтобы мне не плакать за дверями
Где слеза уж больше не нужна

Знаю что надо поплакать, а не могу.

душой