Психология

надоели мои депрессняки, постоянно в унынии...Почему именно я?

И часто у меня бывает такое, как предстоит передо мной что-нибудь сложное...К примеру сейчас Сдача ЕНТ....Так сразу впадаю в депрессию....стресс...сама хочу успокоиться и не могу...Или всё влияет мой возраст..16 лет...Типа.,переходный возраст,перестройка организма...Ну и НЕ МОГУ я с этим смириться...Постоянно плачу,нервничаю,даже в школе сама не своя хожу.Раньше ходила веселая,общалась со всеми,сейчас такой напряг для меня,перед всеми что-нибудь рассказать...Близкие поддерживают,после их поддержки становится хорошо...На некоторое время...и Снова....плохо..Стараюсь направит свои мысли на позитив....получается..и снова нет...НУУУ что ЖЕЕ ТАКОЕЕЕ????
GK
Gauhar Kianova
3
возраст конечно влияет .да и вообще образ жизни надо менять тянуться к позитивному.
Анна Лапина
Анна Лапина
28 887
Лучший ответ
обратись за помощью к школьному психологу
страх в инете не вывести на чистую воду
депрессия это неверие и недовольство будущим, то-есть желание контролировать его. Изменишь отношение, всё пройдет, если нет, так до конца дней будешь мучиться
Знаете, было со мной такое, но.. у меня было что я сама себя жалела и депрессия становилась все сильнее, а теперь я просто говорю себе "Возьми себя в руки тряпка!!! "это все временные трудности))))))))
Многие люди через ЭТО проходят. Или не проходят.
Испытание чувствующего, дышащего любовью и наивностью человека социальной брутальностью.. .
Там мы принимаем или не принимаем этот мир.
Это означает, что:
* человек достаточно повзрослел,
* готов к выбору - кем быть и как бороться за своё место под солнцем,
* для того, что бы дальше жить нужно понять Что же Ты на самом деле такое (потому как до этого тебе, как минимум не договаривали - кто ты, и что делать тебе на этом свете такому) .

Мы люди, а это значит, что всё сложнее, чем мы могли себе представить, пока не прикоснулись к пониманию себя.
Трудиться, трудиться и никакого депрессняка. Совет - есть камни драгоценные, полудрагоценные узнай какие и носи при себе.