Психология

Лень - это защитная реакция организма на стрессы и неудобства?

Женя Козырь
Женя Козырь
22 106
Лень может быть чертой вашего характера, а может и ответной реакцией организма на стресс и перегрузки, может зависеть от сезона и даже от времени суток.

1. Для некоторых лень - это как бы жизненный принцип. У таких людей потерян "рефлекс цели" и их весьма устраивает состояние "вечного покоя". Но продолжается это до определённого момента, пока однажды вы не задаёте себе вопрос: "Правильно ли я живу? ".

2. Лень - это лучшая защитная реакция человека на излишние перегрузки, стрессы и неудачи. И прежде чем начинать винить самого себя в излишней лености, разберитесь, что в вашей жизни явилось её причиной.
Может, вы уже несколько лет не были в отпуске, стремясь к вершинам карьерного роста? Вы-то, может, и хотите двигаться дальше, а вот организм уже ничего не хочет и отказывается помогать вам - срабатывается система защиты. В такой ситуации надо срочно отдохнуть, полностью отключившись от забот.

3. Сезонная лень знакома многим, особенно она одолевает нас весной, когда организм вынужден бороться с авитаминозом. Да и ритмы организма после зимы нередко сбиты, а нагрузки перед летним отдыхом нередко возрастают. Спасение надо искать в витаминах и успокаивающих травах. С приходом весны старайтесь не перегружать себя работой и побольше гулять, приучая организм к солнцу.

4. Бывают люди, которых невозможно заставить работать утром - это "совы", соответственно "жаворонки" выглядят настоящими лентяями во второй половине дня. Решение тут простое: надо подстраивать свой распорядок дня под особенности организма. А не наоборот.

5. Если вы с удовольствием занимаетесь чем угодно, кроме работы, то, вероятнее всего, речь идёт о лени профессиональной.
Скорее всего вы просто не любите свою работу. Случается такое часто, но не всегда вы можете отказаться от нелюбимой работы, например, если она довольно прибыльная. В таком случае попробуйте "подсластить пилюлю".
Сосредоточьтесь на положительных моментах, на тех же деньгах и возможностях, которые они дают. Не забудьте и о системе поощрений. Во время перерыва съешьте что-нибудь вкусненькое, а по дороге домой на честно заработанные деньги купите себе небольшой подарок.
Впрочем, подобные состояния бывают и у неработающих людей, в первую очередь это касается домохозяек, иногда им лень не только убираться в квартире, а даже просто повесить вещи в шкаф.
Лариса ********
Лариса ********
21 610
Лучший ответ
Лень, как и боль - сторожевой пес здоровья
* Bestия
* Bestия
81 689
Любое тело стремится к покою - закон физики
Даша
Даша
76 256
в облом становиться когда чё-нибудь
Elmira Temertasova
Elmira Temertasova
23 577
лень - это отсутствие знаний о себе и слабость перед натиском чувств, ума или разума.
тело - колесница, чувства - лощади, ум - вожжи, разум - возничий, а ты -вечная душа, частица Бога, хозяин этой биомашины, сидишь в нем.
займите свое место и управляйте своей жизнью
не пускайте лошадей наутек на произволь судьбы
Tatyana Rymashevskaya
Tatyana Rymashevskaya
5 849
это душевная распущенность и неумение приспосабливаться к обстоятельствам
Наталька
Наталька
4 600
Абсолютное сопротивление. Когда на тебя наваливается много дел, ты как подумаешь об этом, тебе охота что...? правильно... спать))))
Жанна ...
Жанна ...
390
ДА, конечно, или то чем вы занимаетесь вам не интересно, или задача не по силам а характера добиться успеха не хватает.

Желаю победы !
Элис