Как перестать беспокоиться и начать жить? Кто-нибудь знает ответ или тоже только задавать этот вопрос может?

Беспокоиться-т. е. бояться? Избавляться от страха-это наука. которую начинайте постепенно осваивать. Боитесь, что случится что-то в дороге-настой; я ушла из... в Н часов я благополучно вернусь домой. Работа. дети. родители. деньги-все рассмотреть с позитивной точки зрения. Итог: у меня нет поводов для беспокойства. Эту фразу на дню можно повторять много раз, как только беспокойство опять начнет подкрадываться! Удачи! Жизнь без тревог!

Выйти за рамки беспокойства. Смотреть на проблемы шире и с других сторон.

Карнеги советует жить в настоящем, отгородится железным занавесом от прошлого и будущего. Если не удается справится с тревогой завтрашнего дня, надо проанализировать + и - на предмет худшего, что может случится.

Беспокойство - это замоскированный СТРАХ! Вот от страхов и начинай потихоньку избавлятся. Большинство страхов идет из нашего беспомощного детства, они давно потеряли свою актуальность, но мы их с собой все еще тащим в бессознательном. Начинай раскопки и разгребания и выкидывание - очищение.

Вот вам ответ. Задумайтесь немного. Не все так уж плохо, просто поменяйте отношение к жизни и мировоззрение.
...Жизнь бесценна. У нее нет цены. Жизнь есть жизнь. И мы, живущие, не можем её оценить, поскольку мы-всего лишь её частицы и ростки. Мы должны стараться жить как можно соразмернее с нашей внутренней природой. Действительно ли мы живем полной жизнью или только влачим жалкое существование- кто знает? Никто. Именно потому, что мы не в состоянии оценить жизнь. Жизнь-это внутренний процесс, а не внешнее облачение. Один человек, любуясь цветком или мошкой, может обрести больше, чем другой, объехавший весь МИР. Существуют такие властные натуры, которым нужно испытать все- и бурю и штиль, -чтобы познать себя. Но ведь суть- то именно в этом: познать себя!

Жизнь-странная штука. Жизнь -Хороша! Это доказывается тем, что человек вообще смог понять эту мысль. Все течет, и все находится в равновесии, все справедливо, и, несмотря на несправедливость, все хорошо. Добро и Зло: что ты назовешь добром, я могу счесть Злом. Что благо для одной особи, может быть вредно для вида в целом. Что кажется высоким из долины, может показаться низким с гор. Что представляется Злом с вершины духа, может быть Добрым с духовно более высокой точки зрения, а с более далекой-опять -таки Злом. У людей слишком много самодельных ценностей. Они быстро тают, как туман.
Мы слишком любим самих себя. Эгоизм считается плохим качеством. Никто не хочет прослыть эгоистом, но каждый законченный эгоист. Мы очень дорожим словом" Я "! Каждый стремиться найти свою мелодию, свой тон, свое звучание. Все идут разными путями, а нужно пройти через многих людей, прежде чем найдешь путь к себе самому, и нет пути труднее этого. Ведь надо сбросить с себя груз тщеславия, завышенной самооценки и самомнения, а это процесс болезненный. От Я к ТЫ - великий путь человечества. Может, мы никогда и не сумеем свершить этот путь, а все же-и тем не менее! -стремимся. От Я к ТЫ, к великому ТЫ! И потом уже- от ТЫ к ВСЁ! Путь обращения в чувство- к великому ОНО-ЧЕЛОВЕЧЕСТВО! Чувство- это все! Чувство без слов и образов... Глубокий покой.. .
Все Хорошо! Люди хороши, жизнь хороша, весь мир хорош. А поскольку "хорошо" означает - всё прекрасно! ! Взгляни на мир вокруг-на звезды, на облака, на дождевого червя и на солнце: все это прекрасно!
Есть люди у кого для счастья не хватает мужества, а когда оно выпадает, люди отталкивают его-хотят быть несчастными, но это им тоже не удается, ибо в несчастье и есть их счастье. Многие жалуются на то, что им плохо живется. А почему бы не наоборот! Почему бы не рассказать о хорошем! Кто постоянно талдычит о своих неудачах, в конце концов начинает сам в них верить. Как часто люди без всякой нужды портят себе жизнь-а ведь она так прекрасна! Главное -быть не мелочным, а великодушным. Тогда и жизнь будет великодушна к нам!

Отпавший от Бога человек живет в постоянном беспокойстве и суете. Мы непрестанно боремся с самими собою и со всем, что нас окружает.

Не надо бежать впереди паровоза. Надо жить сегодняшним днем не особенно заморачиваясь на завтрашнем. Если беспокоиться сегодня о конце света, тогда действительно, некогда жить. Жизнь прекрасна во всех её проявлениях.

Смотря на каком уровне развития человек находится: неживой, растительный, животный, говорящий. Если к примеру ты находишся на неживом уровне, то будеш сидеть на одном месте ну как например сторож, охранять сторожку и считать что у тебя нормальная жизнь, я охраняю сижу каждый день как камень да ещё и зарплату мне за это платят, ну чем плохая жизнь. А другому человеку такая жизнь может не понравится.

Жизнь легче, чем Вы думаете; нужно всего лишь принять невозможное, обходиться без необходимого и выносить невыносимое.

Обратитесь к Карнеги. Он там не только вопрос задаёт, но и даёт массу ответов (и советов) по интересующей Вас теме. Хотя мне, лично, ближе Свияш.

надо вспомнить давно забытый постулат - на все есть промысел божий, ни один волос с твоей головы не упадет без его ведома, если что то в жизни происходит не так как тебе хочется, может это к лучшему, человек не видит все перспективы, происходящих событий. Доверь свою судьбу в руки господа, и поверь что все делается для твоего блага.. и беспокойство растает как дым.

Короткое описание практики Фалунь Дафа

Фалунь Дафа (дословный перевод: Фалунь - колесо Закона; Дафа - Великий Закон) , также известный как Фалуньгун – древняя система совершенствования души и тела, впервые публично представленная в Китае мастером Ли Хунчжи в 1992 году в форме цигун. В настоящее время свыше 100 миллионов человек в более 80 странах успешно практикуют Фалунь Дафа, достигая спокойствия ума, освобождения от стрессов, улучшения здоровья и раскрытия энергии.

Фалуньгун отличается от других видов цигун, идя дальше, за пределы излечения и оздоровления тела.

Практика Фалуньгун проста, в то же время глубока и обширна. Основы учения и принципы совершенствования изложены в книгах мастера Ли Хунчжи, основной из которых является «Чжуань Фалунь» , которая переведена более чем на 15 языков, включая основные европейские и русский. Самосовершенствование ведётся в соответствии со свойством Вселенной - Истина- Доброта-Терпение (Чжень-Шань-Жень) . Соответствуя этому свойству и ассимилируясь с ним, практикующие стремятся стать более хорошими людьми, ставя своей целью достижение совершенства и просветления, возвращение к своему первоначальному источнику.

В дополнение к глубокому учению, Фалунь Дафа содержит пять комплексов эффективных упражнений для преобразования тела. Они просты для запоминания и их легко выполнить, не требуется специальная физическая подготовка. Движения плавные и мягкие.

Метод Фалуньгун адаптирован к современной жизни.
Нет ограничений в возрасте, времени и месте занятий.
Нет действия мыслей и контроля за дыханием.
Занятия бесплатные, нет взносов и пожертвований.
Нет регистрации, добровольное участие.
Фалуньгун не преследует политических и коммерческих целей.
Нет расовых, национальных и культурных ограничений.

Фалуньгун помогает людям строить сильную мораль и добродетель, так, чтобы они могли жить без стрессов, с большим добром и миром в своей повседневной жизни. «Вы должны проявлять сострадание и доброту к другим, и думать о других, прежде чем сделаете что-либо» (Ли Хунчжи «Чжуань Фалунь») . Фалуньгун учит практикующих всегда смотреть внутрь себя для того, чтобы стать лучше и брать ответственность за свои собственные решения и поступки.

Фалунь Дафа – это настоящая, истинная наука. Совершенствование по Фалунь Дафа раскрывает правду о человеке, о существовании, и жизни во Вселенной.

Фалуньгун занимаются люди различных профессий, социальных и культурных слоев. Практикующие ведут нормальную семейную жизнь, добросовестно и честно работают, и стараются быть хорошими людьми во всех ситуациях и обстоятельствах. Многие отказались от лекарств, алкоголя, наркотиков и других плохих привычек. Практикующие чувствуют спокойствие, бодрость и энергию после занятий.

Начало обучения эффективно с прослушивания 9 лекций Учителя Ли Хунчжи. Приходите на пункт занятий Фалунь Дафа, где практикующие добровольно обучат и проинструктируют вас. Книги, видео- и аудиоматериалы вы можете получить здесь же, а также по сети Интернет.

Для дополнительной информации о проведении занятий и лекций, пожалуйста, контактируйте с нами.

Надо настроить себя на жизненый принцип 'чему быть, тому не миновать'

Невозможно не беспокоиться, когда на тебе лежит ответственность за кого-то. Но беспокойство-оно тоже разное бывает. Главное не суетиться и знать чего хочешь.

Мы всегда должны беспокоиться о ком то или о чем то. Это и есть жизнь.

ни о чем не думать