Что делать,если год с лишним таится скрытая депрессия?

Моей сестре от дипрессии в легкой стадии помогли продукты, содержащие витамин пп и фолевую кислоту: хурма, соя и другие. Если же все-таки есть причина, то найдите в чем для Вас смысл жизни, а если такого нет, то может быть смысл - в его поиске. Больше общайтесь с любящими Вас людьми и всегда смотрите на мир с положительной стороны!

Depressiu nado lechiti..

Причина депрессии?

Причину хочу знать?
Я в депрессии год была после смерти сына,
подняла меня работа в мастерской до
пота.

привлеки для этого свой разум: проведи анализ и обязательно письмено все за и против возможных вариантов событий т. е эту заразу из скрытых преврати в реальную проблему требующую решения- это первое дальше. . И вообще самое полезное в жизни и действительно стоящее это составлять планы и сценарии собственной жизни и реализовывать их. Чем талантливее будет сценарий с прописями всех ролей тем интереснее процес реализации. Мир такой какими глазами мы на него смотрим т. е изменить его можно очень очень просто изменив взгяд

Да господи, если уже есть страх сорваться в суицид, надо лечиться. Есть же хорошие антидепрессанты. Можно пойти к психотерапевту.

Причину депрессии мы можем и не знать А если она настигла то полагаю необходимо кардинально поменять окружение обстановку может даже профессию если возраст позволяет Помните из фильма Не бойся жизнь переменить !

попробуйте самогипноз

бейся! ты способна вырваться! ищи все возможные выходы, составь алгоритм действий и по нему пытайся вырваться. советую писать размышления т. к. это увеличивает его эффективность. подумай о возможный способах выхода, и действуй по ним. или начни с поиска способов найти способ выхода.
знай, нет безвыходных ситуаций. в любом случае ВОЗМОЖНО ВСЁ!