Страх существования.См.внутри

Появился страх что все происходящее это моя фантазия или сон или бред!Или я уже сижу в психушке и это мои глюки все!Началось все с того что мы сидели с подругой и рассуждали о жизни.Я начала вдумываться...Мы в мире мир в космосе а космос...ГДЕ?И что есть что???Кто все это придумал и почему кто-то что-то должен был придумывать!И вообще ЧТО ЕСТЬ ЧТО?потом у меня начала кружиться голова руки поледенели иа лицо наоборот бросило в жар и участилось сердцебиение!Пришлось выйти из кафе в котором мы сидели и я еще пол часа от этого состояние отходила.на следующий день все повторилось.я чувствую что я сумашедшая!Даже сейчас это пишу и думаю а вдруг это плод моего воображение.чувствую после того что нахлынуло на тогда в кафе с подругой я уже не стану прежней! я почувствовала себя настолько одинокой и мне стало так страшно что словами не передать!!! Было такое чувство что я в другой реальности!потом я наткнулась на СОЛИПСИЗМ...этот солипсизм стал причиной второй волны того страха...сейчас уже где-то месяц прошел но ничего не прошло...не дереал и ужасные мысли...такое впечатление что вся моя жизнь проходит на каком-то фоне тревоги страха и ужаса...Иногда бывает что я осознаю что вот я и я мыслю а вот мир вокруг и это кажется мне таким странным!!!Откуда я взялась и откуда взялся мир и т.д.и от этих мыслей в жар кидает.И невозможно об этом не думать.Чувство что сходишь с ума.Еще появился страх засыпать.Так как когда ты засыпаешь ты погружаешься в небытие ты себя не ощущаешь.тебя попросту нет.и это меня пугает сильно.короче вот так ...Как думаете что это?что посоветуете?