Как убрать последствия приема антидепрессантов? Помогите! Мне очень нужна ваша помощь!

Пейте больше воды (если не противопоказано) , чаще бывайте на воздухе. Больше двигайтесь.

Если Вы прекратили их принимать полностью, то необходимо срочно, в первую очередь, чистить печень, лучше растительными БАДами, их сейчас несколько неплохих, можно найти в инете, почитать аннотации и выбрать для себя тот, к которому внутренне склонитесь. Потом можно будет поменять на другой, т. к. принимать придётся несколькими курсами по месяцу с 2-х месячным перерывом. В промежутках провести курс очистки лимфы, почек, желчного пузыря и кишечника. Полноценное питание с большим количеством овощей, нежирного отварного или тушеного мяса (лучше курятина или индейка, вполне доступно), кисломолочные продукты, фрукты. Но по минимуму сладостей и мучной выпечки, даже хлеб желательно только грубого помола. Во время чистки соблюдать ту диету, которая рекомендована для этой процедуры. Ваш организм сейчас настолько зашлакован этой химией, что самостоятельно очищаться будет долго и неэффективно. Даже с такой интенсивной чисткой это займёт около года. Но уже после первого курса очистки печени Вам станет намного легче. Только не бросайте очищение на пол-дороге, Такое очищение организма поможет Вам в дальнейшем справляться с депрессией, если даже будут наваливаться проблемы. Только больше не пейте антидепрессантов. При больших нервных нагрузках достаточно пропить 10-ти дневный курс смеси настоек: валерианы, пустырника и боярышника смешанных в равных частях. 3 раза в день по чайной ложке размешанной в четверти стакана воды за полчаса до еды, или через час после. А за 30 мин. до сна выпить столовую ложку этой смеси так-же разбавленную в воде. Это хорошо помогает и при невралгиях и неврозах. Но курс не более 7-10 дней. Ну а очистка мыслительного процесса - само собой разумеется. Все негативные мысли долой. Если лезут в голову снова - гоните их со словами: Мне такие мысли не нужны, мне это не интересно. Постепенно рассудок смирится и перестанет их прокручивать, но бдительности не теряйте, рассудок периодически будет пытаться взяться за старое.

Таблетки убрали гормональную составляющую эмоций, а то, что Вы описали, как ни странно, ваши настоящие чувства. Марина права, жидкость, воздух, движение поможет быстрее вывести из организма остатки препаратов, и через какое то время эмоциональная окраска начнет восстанавливаться. А сейчас, пусть состояние не слишком приятное, но в нем можно присмотреться к себе, увидеть себя без иллюзии ложных эмоций. Это достаточно интересно.. . это плюс Вашего состояния сейчас. Эмоциональная насыщенность не всегда благо...

спорт и здоровый образ жизни

Это вы сами себя делайте мучеником психотропных препараторов. Вы не любите ЕЁ и пытаетесь всю вину свалить на таблетки.

Самолечением лучше не заниматься. Лучше всего от депрессии помогает фенибут. Фирму не помню какую использовала, какая-то американская. Вроде SNS Smart или Primaforce. Отлично спасал от панических атак, невроза и депрессии. Принимать можно до 2 месяцев по 1000-1500 мг в сутки (до 3 капсул). Действовать начинает практически сразу, минут через 20-40 после приема. Пить желательно через 30-40 мин после еды. Синдрома отмены и побочек у меня от него нет, сон в порядке, набора веса нет. Продается без рецепта в спортивном питании.

Обратитесь к врачу. А я поделюсь своим опытом. Пью периодически антидепрессанты. Мне они помогают. От депрессии использую Фенибут из США фирмы SNS Smart Powders или Флуоксетин этой же фирмы. Покупала без рецепта в спортивном питании. Фенибут есть дозировки 300 и 500 мг. Флуоксетин 20 мг. Оба препарата действуют хорошо. Если будете покупать, то берите их.

можно ли курить? если дцл\\\

просто не принемайте!!! Вам еще повезло, мой брат за месяц приема антидепрессантов заработал шизофрению (4месяца на вязках на дурке) Слава Богу без рецедивов