чтобы удержать - отпусти.всегда ли это так?

Новые автоматические собачьи поводки видела? Собака получает иллюзию полной свободы, но хозяин всегда может нажать на"смотку" и собака моментально окажется в положении"к ноге". Провести аналогию самостоятельно сможешь?

А удерживать зачем? Мужчину удерживать - бесполезное и вредное занятие - всё равно, нормальный мужчина всегда и всё решает сам - а если иначе.... то его и мужчиной не назвать. "Душить" собой - просто никогда не следует.

Это крайности. Должна быть гармония.. . во всем)

Отнюдь. Временами такой девиз - лишь оправдание собственной беспомощности, нежелания что-либо менять, а то и банальной лени.
Допускаю, что есть ситуации, в которых лучше не то чтобы отпустить (особенно если и не имеешь привычки *держать* людей) , а скорее дать время на раздумья, на отдых.
Но чаще за счастье нужно бороться, а не пускать все на самотек только из за того, что однажды кто то написал красивую поэтичную строчку.
Возможно что для написавшего это поэта оно и сработало: )
Но не факт, что сработает лично для Вас.
А вот сработает оно или не, и как действовать в конкретной ситуации - подскажет только собственное сердце.

Если речь о любимом человеке, я думаю да, а дальше Вы поймёте стоило-ли удерживать.

да.
если он вернется - значит Твоё и твоим останется. если нет - он никогда твоим и не будет. а зачем тратить время на то, что тебе не предназначено?