Свои эмоции нужно сдерживать или выплескивать наружу?

Нужно владеть своими эмоциями, как отрицательными, так и положительными в идеале. Иначе получается эффект качелей - чем больше сейчас находишься по одну сторону, тем сильней немного погодя отнесёт в другую.
К тому же мы все живём в общем энергетическом, ментальном, астральном пространстве и если выплёскивать свои негативные эмоции, то они обязательно отразяться на другом, выведут из равновесия его, потом следующего и через определённойе время не исключено вновь вернуться к тебе, но более сильные, вобрав в себя всю отрицательную энергию по дороге.
Если каждый задумается об этом и, заботясь хотя бы о своем благе, попытается сдерживать иногда свои эмоции, мир станет гораздо лучше и светлей

Добрый вечер!! !

Смотря какие и Где?!! !
Хорошие Выплескивайте и Дарите!! !
А вот с плохими так с ними нужно бороться.. .
Сдерживать их!!!

Лучше все-таки выплескивать время от времени, а то сами выплеснутся в самый неподходящий момент.

Главое, чтобы не "захлестнуло"(не "накрыло") окружающих, особенно, если эмоции не радужного цвета - а то- или не отмоешься, или - утонешь!

Я во всём за разумную МЕРУ.
А вот если такими волшебными голосами, то я таких шквал на себя бы приняла даже матом :-))!

Кому как, я выплескиваю!!!

Да все эмоции надо выпускать-только в разных местах... Хорошие где можно, плохие в лесу, в поле, в море....

Эмоции, мысли - всё должно украшать человека, его взаимоотношения и в целом создавать достойную гармоничную жизнь. Все же знают, что умываться надо чисто, готовить вкусно, а какого бы вы хотели иметь друга? Так что благоразумие нам подскажет, как нам придерживаться той золотой середины, которая и есть наше чувство баланса, равновесия, гармонии.

http://www.SahajaYoga.Ru

Эмоции-большая роскошь, это еще хуже, чем выбрасывать деньги из кошелька. Притупляют соображалку, отнимают силы, обижают окружающих. Чем мудрее человек, тем меньше эмоций. Отпусти их, и люди это оценят.

пазитивные эмоции выпускать из себя в виде безграничного хорошего настроения и очаровательной улыбкой.... негативные же, я, сама лично делаю так.... записывайте)) выезжаю за город, туда, где есть вода и начинаю орать со всей глотки)))) потом теряешь голос на утро, но зато успокаиваешься))))))

Я думаю положительные выплёскивать.. безусловно. .
А вот с негативом надо быть поосторожнее. .
И держать в себе не очень приятно, но и окружающих
надо пощадить.. Сделайте выхлоп в нейтральной сфере... спорт,
занятием требующим больших эмоций.... Самому будет приятно!

Одно плохо для себя, другое для окружающих. Вы уж поосторожнее, а то от Вас все разбегутся.

Лучше сдерживать-проверено на себе!

Зависит от обстоятельств. Главное, чтобы это выплескивание не нарушало целостность окружающего мира: о) А наедине с собой - пжалста. Можно подушку поколотить, можно порыдать в голос. А вот положительными эмоциями надо делиться. Радость заразительна: о)

Смотря где находишься.... да и все равно надо сдерживать эмоции....

Конечно выплескивать, иначе замкнешься в себе!