Дайте, пожалуйста, хороший совет!!!

Судя по проблеме, затронутой в вопросе, вы еще достаточно юны. Формирование характера и модели поведения еще не закончено. Не переживайте, со временем жизнь и окружение еще не раз и не два четко дадут вам понять, что вы не пуп Земли...)) ) А стремиться к совершенствованию надо. Просто осознайте, что никто не рождается совершенным, люди ИДУТ к этому. А по пути проходят разные фазы, так что по-любому кто-то лучше, а кто-то (пока) хуже.
Так же и с критикой. Раз вы не идеальны, примите как данность этот факт, и, соответственно, тот, что у вас есть ошибки и промахи, на которые более опытный человек может вам указать.

Что бы научиться правильно реагировать на критику, для начала важно понять для себя, зачем это нам нужно, для чего мы это делаем.
Без ясного представления причин и цели, у нас только и останется что одно желание научиться справляться с критикой, а самого толку будет не много, хотя если у вас уже появилось такое желание- уже хорошо, остается только немного поработать над собой, кое что осмыслить, сравнить и почувствовать. Дальше будет лишь дело техники.
Сначала разберемся, кто и зачем нас может критиковать и отталкиваясь от этого смотреть, как относиться к критике.
Нас могут критиковать совершенно нормально, и заслужено. За то что мы, что то не так сделали или не подумав ляпнули чего то не того. В некоторых состояниях, радостных или наоборот в стрессе такое возможно. На эмоциях иногда может вылететь какая то неоправданная грубость, а в радости- вылететь глупость. Все это нормально для человека. Есть люди, которые хорошо контролируют свои эмоции и мысли, с ними это происходит редко, с другими- чаще.
Когда человек критикует вас по делу, то уж никак вы не должны защищаться и отвечать критикой на критикой. Этот не тот момент, когда лучшая оборона- это нападение. Если вы виноваты, лучшее что вы можете сделать, это признать свою вину.
К тому же, признав свою ошибку, тем самым выбьете у критикующего вас, его же оружие. Честно признать свою вину нужно для вас же самих. Вам это даже может понравиться, - вы в душе почувствуете удовлетворение, может не сразу, но уверяю почувствуете.
Когда на вас нападают с критикой- важен самый первый момент. Распознав критику в свой адрес, - не уйти в эти свои сильные эмоции возмущения и защиты себя, а остаться в нормальном сознании, что бы правильно отреагировать и сказать нужные слова. .
В очень возбужденном состоянии это очень сложно сделать, поэтому, так важно научиться ловить себя в момент критики и понять для себя почему так важно спокойно к этому отнестись.
Вообще, хорошая, правильная критика даже нужна нам, она учит нас и толкает к действиям. И уж тем более не обойтись без неё, если вы действительно стремитесь к чему то. У вас есть цель и вы несетесь к ней на всех парусах. “Успех без критики невозможен“- умные и правильные слова.

"Хвалу и клевету приемли равнодушно
И не оспоривай глупца" А. С. Пушкин

"Вы скажете, что это неуверенность в себе". Посетите курсы, почитайте информацию про уверенность в себе. Чтобы давать советы, как нейтрализовать своё эмоциональное состояние нужно больше информации, а также то, что вас радует и делает спокойнее.

смири гордыню; -)

....Сложно.. .

Не изменяйте себе, от судьбы всё равно не убежишь... Человеку свойственно не возвращаться туда, где ему было плохо... Нам свойственен перфекционизм, гордость и честолюбие.. .
Лучше быть собой, чем клоном добродетели.. .

По крайней мере, вы будете честны и последовательны.. )

вы себя недооцениваете, начните любить себя и уважать, отстаивайте свое мнение, позицию, и не убегайте от критики, если она справедлива-прислушайтесь, если нет-дайте отпор.

будь таким какой есть.. ты это ты... и неважно что про тебя думают..

Я почему то в юности осознала, что на этой земле есть не только деревья великаны -исполины .кустарники но и трава- мурова . кто то живет долго, а кто то так быстро уходит из этой жизни... и мне стало легче жить и пришла радость что мы все такие разные с разным предназначением и талантами и такой как я нету и уже не будет на этой земле!!!