Как простить себя?... не могу понять причину поступка...

ИСТок-И-НАчало соБЫТИЯ в мысли, замысле, умысле, мотиве. Распознай свой замысел, намерение, сопоставь его с соВЕСТЬЮ сердца, найди отличия и ущербность замысла, это и есть уПРОЩЕНИЕ (понимание причин) , поняв закрой эту тему, теперь это уже не ты, потому, что теперь ты так не поступишь, ведь следствие этих замыслов так горько, и снова его испить нет желания.
Живи с интересом исследователя в лаборотории чувств и энергий (Энергия от греч. energeia -деятельность) , неудачи лаборанта это лишь нежелательные результаты, указывающие на то, какие изменения нужно внести в хим. состав (характер, мышление) , это обучение, ведущее к мастерству, поэтому нельзя себя корить за прошлое, если причины поняты, и хим. состав изменен.

Если не можешь понять причину собственного поступка, значит, причина лежит в подсознании или в инстинктах - ниже уровня сознания.

Раз причина не осознаётся, но существует объективно, ты просто НЕ МОГЛА поступить иначе. Вот, если бы осознавала - то смогла бы. А подсознательный или инстинктивный мотив можно увидеть только со стороны, да и то - только специалист увидит. Сам человек отследить это не может.

Вот так и простить.

Как бы не складывалась ситуация, человек всегда поступает так, как он МОЖЕТ. И очень редко - как считает нужным.
Так что - просто забей.

Лет через двадцать ты причину, возможно, поймёшь, и тоже придёшь к выводу, что иначе поступить просто не могла. Хотя сейчас тебе всё кажется просто ужасным....

автор Галина Дымкова

Вина - обратная сторона этого чувства - обвинение. Человек время от времени чувствует вину, за которую расплачивается по-разному. Но по-настоящему чувство вины испытывает тот человек, который непреднамеренно совершает поступки, за которые может мучиться всю свою жизнь.

Пример. В семье, где росла пятилетняя девочка, произошёл несчастный случай. Дядя, наливая кипяток в чашку, случайно опрокинул её на руку племянницы. Сильный ожог и боль девочки причиняли дяде мучительные страдания. Он чувствовал вину и не мог себя простить. Родители девочки обвинили его в этом несчастье и сказали, что больше никогда не доверят ему свою дочку. Дядя видел их правоту и казнил себя ещё больше. Девочка выздоровела. Но вина, разъедавшая грудь дяди, привела его к серьёзному заболеванию.

Однако, несмотря ни на что, вина является правильным и единственным чувством, разобравшись в котором можно сделать выводы. Очень часто люди обвиняют по недоразумению и потом чувствуют вину за это. К сожалению, чувство вины обидчика не освобождает от обиды того, с кем он поступил несправедливо. Обида, нанесённая в детстве, может сформировать в человеке неправильные убеждения. В результате, человек иногда берёт на себя чужую вину и даже идёт на смерть, не понимая, почему он это сделал.
Пример. Приходит Миша со школы с плохими отметками. Его родители ругают, унижают, а затем выясняется, что Миша оказался невиновным. Его перепутали в школе с другим учеником, однофамильцем. В чувства мальчика закралась глубокая обида на родителей за несправедливое обвинение. Спустя 20 лет Миша был в гостях у своего друга, когда к тому в дом пришла полиция с обыском. В доме были найдены фальшивые деньги. Показывая преданность близкому другу, Миша сказал, что деньги принадлежат ему, хотя это было неправдой. Дело передали в суд.

Правило для всех: Никогда нельзя брать чужую вину на себя! Сумейте удержаться от этого соблазна!

*****

Чувство вины испытывают те люди, у которых есть совесть. Совесть предотвращает преступления и делает человека человеком. Как правило, человек чувствует себя виновным, когда искренне верит, что был причиной несчастного случая.

Пример. 11–летний мальчик заигрался на улице с друзьями и забыл придти вовремя домой. Его мать разволновалась и пошла его искать. Расстроенная, она перешла дорогу в неправильном месте, и её сбила машина. Мать попала в больницу. Когда мальчик об этом узнал, то признал себя виновным в том, что случилось.

Из-за внутреннего страха создаётся иллюзия, что люди способны контролировать свои действия. Однако, если ситуация взяла верх над человеком, и без его согласия в результате случилось что-то плохое, то он чувствует себя виновным. То есть, на показанном выше примере, мальчик не заслуживал мук совести, так как заигрался и потерял счёт времени.

*****
Избавить себя от подобного чувства вины можно при помощи следующего упражнения:

Прочтите инструкцию и проделайте всё с закрытыми глазами.
Мысленно вернитесь в прошлое к тому времени, когда вы чувствовали себя виновным. Измените события так, чтобы исход был благополучным. Теперь осознайте, что вина блокирует в вас любовь. Мысленно вытащите вину из вашей груди. Она выглядит, как большой серо-чёрный камень. Затем заполните себя мягкой жёлтой энергией любви.
*****

Каждый человек должен знать, что чувство вины своим обвинением мешает видеть того, кто намеренно и мстительно причиняет боль. Человек обычно настолько занят само-наказанием за то, что случилось по его вине, что не замечает, как кто-то умышленно делает зло безнаказанно.

ehelpia. ru/blogpost.aspx?pid=248

(уберите пробел в ссылке и вы сможете прочесть всю статью)