Как изменить мысли, что бы изменить желания ?

Медитируй по чаще

Известно как , -выйти за пределы ума и упразднить все свои желания, и тогда Вы станете Просветлённым для которых характерен спонтанный интуитивный отклик вместо суждений умом, и естественные намерения вместо эмоционального " хочу " Это очень высокий уровень духовного развития, 95% людей даже не могут понять как это выйти за пределы ума и жить без желаний, и считают это дуростью .

тренироваться и постоянно подмечать свои негативные мысли и тут же их менять на позитивные. сначала будет сложно, потом уже войдет в привычку и не будешь больше замечать что мыслишь позитивно))) ) а там и жизнь поменяется)))

Сменить точку зрения - взглянуть на все под иным углом
Вспомните притчу про Гордиев узел. Задача была протащить привязанную к столбу тележку через город что бы мучиться с развязыванием - просто разрубил узел. Пока не появился Александр Великий, все подходили к проблеме логически… Понадобился человек, видящий проблему с другой точки зрения …чтобы решить проблему, двигаясь прямо к конечному результату. Конечно, некоторые скажут, что Александр смошенничал — ведь предполагалось, что он развяжет узел. Способность видеть вещи с различных точек зрения и решать больше проблем, чем средний человек, есть начало того, что люди называют внутренней свободой.

Просто сменить мысли. Для этого ведь не надо прилагать никаких усилий. Мыслезаключение на первом месте, а после уже идут эмоции и усилия.