Как жить если депрессия - твоя сущность? (+)

послушайте, я сам так живу. ничего.. . живу. это отвратительное, мерзкое и липкое состояние - но с ним можно жить. выход есть. я его сегодня видел - так и было написано "выход". правда, над дверью троллейбуса.. . но это не имеет значения - где. чем, в сущности, плоха ваша депрессия? чего вам не хватает, скажите? участия? но вы можете его найти. понимание тоже возможно. . немножко счастья наскрести можно повсюду. главное - не думать о будущем и прошлом. а так.. . выгуливайте собаку или собирайте марки, или лепите фигурки из пластилина, играйте на чем-нибудь.. . грусть - это муза своего рода. а будь Гоголь веселым человеком - написал бы он свои мертвые души, как думаете? много чего можно сказать, да вы и сами все знаете. даже житейские беды имеют свою прелесть, и у одиночества есть собственная цветовая гамма.

не надо грустить просто так. грустите так, чтобы это было приятно.

Ну и зря не обращаетесь к специалисту. Может затянуться и усилиться со временем, и самой тут не справиться.

Судя по всему не все так страшно! По Вашему описанию у Вас банальный, пролонгированный бытовой невроз! Не дай бог Вам узнать, что такое настоящая депрессия! Это тяжелое психиатрическое заболевание, вызывающее изменения в организме на биохимическом уровне. Выявляется специальными тест-пробами. Лечением занимаются не психологи, а психиатры в стационаре. Лекарства дорогие, не вылечивается. Так, что берите себя в руки и не доводите организм до крайности!

Медитация вам поможет.: -) Задзен... или йога Патанжали.

Счастливыми могут быть либо полные идиоты, либо совершенномудрые. В нашей стране если человек не низкоразвитый, то он находиться в депрессии (до совершенномудрого, к сожалению, ой как далеко) . И Вы правы с ней невозможно справиться, так как в стане отсутствия возможностей, нет никаких возможностей что-то изменить к лучшему. И Вы ошибаетесь, что депрессия Вас устраивает -- Вам просто кто-то подкинул эту гнилую мыслишку, глядя на Ваши душевные муки, депрессия никого не может устраивать, но это признак развитости души, которая желает улучшить мир, но чахнет в тотальной безысходности. Здесь два варианта избавиться от неё ---1. нырять в болото простой, незатейливой жизни (сделать инволюционное падение собственного осознания действительности) , 2. либо становиться совершенномудрым и всего лишь казаться для окружающих абсолютно счастливым, так как депрессия может и пройдёт, а печаль НИКОГДА.

необходимо обрести целостность мировоззрения, источник счастья лишь в тебе самой и нигде больше, обрети мир с собой и любовь к себе (в самом хорошем смысле) и говори "да" переменам.

Я тебя хорошо понимаю. Я тоже постоянно находилась в этом состоянии. Сейчас тоже бывает. Не знаю, как толком объяснить, как избавилась... Наверное пересмотрела свои взгляды на жизнь... Нашла, то, что дает позитив, стала проще смотреть на жизнь... Вера опять же... Хотя иногда и сейчас хочется удавится, когда вижу, что происходит вокруг... Но вот на зло окружаещему миру стараюсь жить и радоваться тому, что имею.

депрессия это ключ к пониманию