Как правильно нужно мандражировать? ))) НаУчите? )

некоторые ответы прям повеселили ))) почему то многие решили, что это свзано с танцами.. . не иначе каг

щаз начну умничадь.. . итааааг, берём Толковый словарь русского языка Т. Ф. Ефремовой и читаем: мандражировать - бояться, трусить, проявлять нервозность.. .
ну што те сказать Юльк.. . как жы правильно бояццо.. . ну мож вот таг.. .


ну а если серьёзно - НИКАК!.. .
бояться глупо (с)

Здравствуйте! Правильно это спуститься в погреб и закрыть крышку ...))) Засекайте время через какое начнется мандраж ...))) Назавтра повторите и так до тех пор, пока мандраж не прекратиться совсем ! .)))

Испытать вот это)))))))

Засесть в комнате с закрытой на ключ и защёлку дверью. Зашторить окна, выключить свет и вспоминать всё самое страшное и ужасное, что приходит на ум. Можно ещё ужастики просматривать по компу он лайн.

Мандражировать надо непременно весело, типа на миру и смерть красна ---хоть с нормальным выражением лица провалишься.
А может, и воздастся.
Если мандражируешь вдвоём, то обсмеяться можно))

Это - плохо.

Заройся в клюкву и жуй опилки)))

это эмоция, а не навык! чтобы ощутить эту эмоцию, запишись в студию ведущих, или сходи выступи куда нибудь. приготовь номер, песенку, танкц, стих любимый.

«Мандраж – это адреналин и это хорошо, т. к. заставляет кровь бежать быстрее, сердце стучать и готовит к предстоящей повышенной нагрузке. Если стартануть в «холодном» состоянии, то результат будет хуже, чем в «горячем».

а тебе чего не хватает? приезжай ко мне в деревню) я те тут помогу помандрожиировать)))