Можете ли вы сказать, что любите себя целиком?

Многие думают, что они любят себя, я вот тоже думала, что люблю себя, а оказалось что нет…. Как любить себя, и в чем заключается эта любовь к себе? Я вот думала, долго над этим вопросом…. На самом деле, действительно полюбить себя сложно, принять себя целиком такую, какая ты есть тоже сложно… Увидеть в себе недостатки, сложно…. Но когда ты их начинаешь видеть и осознавать ты уже, на пути к прогрессу!
Многим, чтобы любить себя мешает ЛЕНЬ. Я отношусь к этой категории, и это для меня печально… Вот, мой первый недостаток ЛЕНЬ!!!! С которой в первую очередь надо начать бороться. , заставлять себя делать… А то обычно планов в голове огромное количество, вот надо сделать то, надо сделать это… Так эти планы в большинстве случаев остаются в голове. Не надо далеко ходить…. Я планировала, расписывала, что мне нужно обязательно заняться фитнессом, привести свою фигуру в порядок!! ! И эти мысли в мой голове были с января месяца, и я каждый день думала об этом, и откладывала на следующий день, всегда находились какие то причины, то сегодня я просто устала, то не успела, то мне поспать хочется….. В итоге не дворе май месяц, а у меня не в шубе рукав!! !
Потом многих просто не устраивает своя внешность. Меня она в чем то же не устраивает, в плане наверно моей фигуры, как сейчас говорят « …у нее модельная внешность.. » вот могу отнести свою фигуру к модельной, высокая и худенькая! Не совсем конечно худая, но киллограмчика 4 можно было бы набрать. Опять же мысли в голове, нужно поправляться…. Отсюда следует, если хочешь поправиться, нужно регулярно кушать! Чтобы регулярно кушать, нужно это себе готовить, и кушать хотя бы 5 раз в день не большими порциями… В итоге, я нифига не поправилась, так слега…. А из за чего это все? ЛЕНЬ! Отсюда лично у меня идет не любовь к себе, ЛЕНЬ получается, все перекрывает и портит, и это наверно не только у меня, что ЛЕНЬ всему виной! Поэтому в первую очередь нужно бороться с ленью, переборешь лень, получается, начнешь любить себя! Это будет конечно сложно, НО… Всегда надо с чего то начинать, самое главное начать и заставить себя, а потом все пойдет как по маслу!!!! Что еще нужно чтобы полюбить себя… хм? УЛЫБАТЬСЯ… Это сложно, если понаблюдать за собой или окружающими, то можно заметить… Все хмурые, и у меня выражение лица тоже хмурое…. Это плохо…. Есть упражнения, да вот хотя бы самое простое, каждый день по пять минут, стоять возле зеркала и улыбаться!! ! Думаю результат не заставит себя ждать!
Потом проблемы… Да многие думают что у них стока проблем ой жуть!! ! И жалуемся мы на жизнь, когда некоторые люди живут без рук и ног, но они счастливы, и они пытаются что то делать, и считают себя действительно счастливыми людьми!! ! Вот даже одна цитата из книжки « Дао Вини Пуха» я запомнила это выражение ооочень хорошо «….проблем на самом деле нет, есть ситуации которые нам нравятся и не нравятся… »
И еще, любить себя надо уже просто за то, что вы – это вы, и такого человека как вы больше нет нигде! И поэтому не нужно обижаться, дуться на Мир, думать, что я самый несчастный человек в Мире! Нет… =) Мы частица этого Мира, улыбнитесь всем вокруг вас, внутри – себе, и мир станет чуть-чуть лучше, а следовательно, лучше станете и вы. Вот вроде я пока сделала такие выводы…. Нужно начинать с малого…. Я думаю если я начну хотя бы делать это, то я изменюсь, и все изменится вокруг меня, главное начать и забить на ЛЕНЬ… Все, мой поток мыслей пока исчерпан… =))))))))))))))))

ЛХ

Лилия Хайбуллина

41 682

12.01.2009

Елена Воронина Вот Вы пишете, "...в первую очередь нужно БОРОТЬСЯ с ленью..." а надо ли? Борьбой со своими недостатками любовь не разбудить. Думаю, даже если мы достигнем всего, к чему стремимся, любви к себе это не прибавит. Уважать себя, конечно, будет за что. Но это не любовь!!! Несколько месяцев мой психоаналитик учил меня разделять понятия "надо", "должна", "могу", "хочу". На простой вопрос "что я хочу для себя от жизни?" я совершенно искренне отвечала:" чтобы все были счастливы, чтоб был мир во всем мире, и т.п" Псих. с упорством задавала один и тот же вопрос "что ты хочешь для СЕБЯ?" Мне никак не давались ответы. Все, что я могла бы хотеть, казалось мне мелким и приземленным. Позже я, наконец, поняла, что аналитик учит меня любить себя со всеми своими слабостями. Как выяснилось, во мне "надо" и "должна" напрочь задушили "хочу", а это пренебрежение собственными личными желаниями, и как следствие неумение любить себя. Говорят, что любовь к себе - роман на всю жизнь. Мы у себя одни такие!