У подруги депрессия... Вот как и чем мне ей помочь?

Подробности бы.... Мы так помочь спешим близким людям а вот когда мне плохо... я одна... зажимаюсь в угол и ОДНА зализываю раны.... мне не нужно выливать КОМУ-ТО свою боль.... Может и она такая.. ты же характер знаешь ...
Может не надо дёргать её тогда...? НО это смотря какая ситуация... Если ты чувствуешь что она ХОЧЕТ рассказать всё всё из за чего переживает... тогда соглашайся с каждым её словом.... так она поймёт что ты понимаешь её переживания и это здорово успокаивает.... достаточно"ВЫПЛАКАТЬ переживания"иногда... .
НО если она не рассказывает подробности того что её тревожит... зажата.... дай "переболеть" самой.... Это даже закаляет как то.. .
Я не хочу сказать что останься равнодушно в стороне.... но таскать её насильно куда то если она не хочет.... чтобы развеять к чёрту эту депрессию - НЕ НАДО.. .
Ты молодец что заботишься о ней.. . и вы обязательно справитесь... хотя может это просто затянувшийся перепад настроения.... депрессия всё таки клиника уже и нужен профессиональный подход.. .

Лично развлекать и отвлекать ))

...пусть бежит в храм на исповедь и причастие. Успеет ли ибо пока церкви ещё открыты+

витамины
йЕБэЦэ))))))

Диагноз поставлен врачом?
Если у нее просто плохое настроение, то отвлеки ее сходите куда нибудь вместе. Развесели, в конце концов.
Если речь именно о депрессии, то они бывают двух видов: эндогенная - из-за изменения биохимического процесса в мозге (здесь помочь смогут только лекарства, и как не весели - веселья не наступит) , и психогенная - сложившаяся ввиду долгой травмирующей ситуации. Если эта ситуация известна, а она является первопричиной, то ты можешь помочь ей ее устранить.

стакан водяры и залпом, чтобы хреново стало

До чего же люди ленивые пошли. Есть же куча средств от депрессий лень поискать?

сводить к психотерапевту