помогите, очень прошу, никак не могу в себе разобраться

В голове летает миллион мыслей, совешенно не связанных друг с другом, особенно выражено во время какой-либо работы (предположим приготовление еды или проживка градок) , очень сложно поддаётся контролю, лишь только музыка способна отвлечь от них, так же мгновенно повляется ответ на заданный вопрос, будь то логический либо на вспоминание. в беседах, в часности с противоположным полом, не слежу за своими репликами, никогда не подбираю правильные слова, будто уже знаю, что говорить, при разговоре хожу по тонкой грани между "правильным" и "дерзким", со своими сверсниками (мне 19 лет) общаться очень сложно в плане нахождения и поддержания тем, с людьми, что старше меня лет на 5-10, найти общий язык очень просто, просто поддерживать разговор, и опять же очень многое отдаётся автоматизму, мои собеседники говорят, что по моим убеждениям, по разговору опережаю свой возраст лет на 10. в учебном процессе никогда не напрягаюсь, всё становится понятно после первого объяснения, или даже без него, будто уже знал это давным давно.

так как это третий мой вопрос на эту тему (следовательно никакого нормального ответа не получил) скажу, что нервничаю мало (даже очень мало) , проблем нет, переживаний тоже, сплю хорошо, по 8-10 часов в сутки, такое непонятное состояние длится уже 3 года, но только сейчас начало беспокоить, так как выходит из-под контроля, особенно мысли, не получается остановить.