Как побороть в себе негатив и злость? Ряд ситуаций, от которых уже мозги кипят, помогите, дайте парочку советов!

Как говорят верующие, что это бог дал тебе испытание. У каждого своя ноша Сожмизубы и крепись! не поддавайся проискам дьявола. А он тут как тут! Ты сильная, ты выдержишь! Нас двое. Я рядом с тобой! Верь, не опускай руки. На кольце царя Соломона было написано--Пройдёт и это! Послерадости неприятности по теории вероятности. У тебя тоже после черной полосы наступит белая. Вот увидишь! Счастья тебе, удачи, веры! Мысленно я с тобой!

Сохраняй любовь к Богу в душе... принимай все с любовью и все наладиться. Только делай это искренне.

Попейте успокоителъное... в путешествие отправътесъ - развеетъся... займите сеня чем-то. Злостъ проявляется чаще всего от слишком болъшого количества свободного времени

К сожалению это не возможно. Медицина научилась кое как подавлять например вирусы гриппа или герпеса, а вирус ненависти и злости даже не изучает. Кто бы мог помочь, Бог, Вера, Любовь, мы сами от них отвернулись и отвергли, как пережиток прошлого, средние века и т. д. Боритесь сами, да поможет Вам Бог. Россия всегда была соборная страна! Человек не когда в своем горе дин не оставался. А что сейчас, человек человеку волк. Даже волки своих не бросают.

Негативные ситуации мы создаем себе сами, как ни странно это звучит. Закройте эту Вашу негативную полосу. Это сложно, но попробуйте глубоко выдохнуть и начать жизнь "с чистого листа" - не думайте о том, что Вам кто-то что-то должен и не думайте заранее плохо о матери и свекрови и т. д. ..или не думайте о них вообще или постарайтесь быть нейтральными хотя бы. Лучше генерировать только позитивные мысли об окружающих. Это помогает реально. Даже не смотря на усталость и кажущуюся безвыходность, попробуйте мыслить позитивно. Может просто отложите пока все дела и позвольте себе передохнуть (или выспаться).

Вам нужно либо сменить обстановку (очень хорошо помогает), например поехать куда-нибудь отдохнуть.
Либо попить антидепрессанты, они тормозят эмоции, но зато потом реально чувствуешь, что все негативные эмоции ерунда и обретаешь положительный настрой.
Всего доброго вам!

Попариться в баньке и получить массаж (можно эротический)