У меня ужасная депрессия и я не знаю, как с ней справиться.

Я просто впервые задаю здесь вопрос, что называется докатилась)).. . И с первого раза не получилось полностью послать мое вымученно вопрос-сообщение. Спасибо тем, кто уже успел что-то посоветовать, но я попробую теперь объяснить подробнее, раз кому-то это все-таки небезразлично))... Я не привыкла жаловаться, и обычно для окружающих людей я всегда в хорошем настроении. Не знаю, просто все как-то навалилось сразу. Меня не устраивает все! мне кажется, что я некрасива, что я дура) ) простите, что я неудачница, жизнь толком не устроена, и что вообще лучше бы вместо меня родился бы кто-нибудь другой, возможно пользы было бы больше. Подруги на все мои истеричные всплески готовы отлупасить меня по полной программе, и удивляются, как я по их мнению красивая и умная девушка могу так о себе говорить. Но я то так не считаю, и я им не верю. Вполне возможно, что я уже свихнулась давно и даже не заметила.. . Это ужасно, хотя кто-нибудь обязательно скажет, что в мире происходят такие катастрофы, а мне заняться нечем, как депрессией страдать. Сможет понять только тот, кто сам был в подобной ситуации. Душа - это очень тонкая материя. А моя душа сейчас в полном мраке. Я даже дожила до того, что стала думать о каком-то малолетнем парне (младшем меня на два года) , не понятно вообще с чего и почему?! ! Это ж нужно быть такой идиоткой! Я просто очень эмоциональный человек и мне необходимо испытывать постоянно определенные эмоции, искать вдохновения, я не могу просто жить обычной жизнью, работа-дом-магазин-кровать-холодильник-работа.. . и вот пока мы общались я получала какие-то эмоции, мне нравилось его бесить, дергать его за нервы, и даже кричать на него) ) по-дружески, конечно же).. . просто мы работали вместе в одной фирме, и привычка по 12 часов доставать его укоренилась в моем сознании, хотя депрессия все равно была и без того, она уже давно меня мучает. Но во всяком случае я хотя бы как-то разряжалась. А постольку поскольку в данный момент у меня молодого человека нет, и ни с одним из своих знакомых я так много времени не проводила в те дни, как с ним, поэтому естественно, что он стал у меня ассоциироваться, как у Павлова с определенными эмоциями и стал своего ода привычкой, но все было по-дружбе. . Недавно он уехал в область куда-то, к себе домой, учиться и вот сейчас мне как будто чего-то не хватает. Мы даже со знакомой по работе несколько дней назад напились и стали названивать и говорить всякую чушь. Я к чему собственно говоря всю эту чепуху расписала.. . к тому что вот был этот мальчик, мне было весело, ну если рассуждать примитивно, и он первый начал проявлять внимание, мне на него изначально было глубоко все равно, во-первых потому что мал, во-вторых потому что есть девушка, но первое было уже важнее, так что второе не бралось в расчет. И вроде бы мы грубо говоря бесились, веселились, и только уже кода ему осталось отработать последние дни я стала замечать что-то неладное. И самое главное, и самое ужасное в данной ситуации это то, что я стала себя не уважать лишь за то, что не смогла сделать так, чтобы он разлюбил свою девушку и влюбился в меня))) ) это ужасно! как я вообще могла о таком подумать и до такого додуматься?!!! Вот до чего доводит депрессия и всяческие попытки её побороть, ну и ещё плюс выпивка. В общем не знаю, кто тот терпеливый и внимательный человек, который прочтет эту всю ахинею, но мне реально нужен какой-нибудь дельный совет, либо направление к психологу или психотерапевту).... не совсем сейчас действительно мне смешно, как это может показаться)