Едет крыша

Меня просто бесит моя апатия и сонливость, я почти всегда хочу спать, но ложась почти никогда не засыпаю, а тупо валяюсь в полудрёме, так и проходит вся жизнь - работа, выходные в кровати и у компа. Это просто адский бесконечный замкнутый круг от которого уже реально едет крыша, вероятно это состояние из за недосыпа, отсутствия режима или болезни, я не знаю, может всё вместе, искать причину этого лень, к врачу точно не пойду, ибо походы в больницу не перевариваю, да я и уверен что обследование ничего не покажет, так как недавно проходил обследование в частной клиники (надо было по работе) и все анализы там были в норме, вообщем х пойми что это такое, просто хроническая апатия и вялость и это длится уже года 2. Всё что раньше интересовало сейчас надоело, приелось, всё вокруг будто потускнело, серость, однообразность... что менять я не знаю, так как и желаний никаких не имею, вообще ничего не хочу, хотя нет хочу только одного что бы это состояние уже наконец прошло иначе скоро свихнусь окончательно, когда днём ложусь что бы уснуть пустота и куча гнетущих мыслей просто разрывает голову, не могу бодрствовать и отключиться то же не могу, да же блин спать лень!) а всех больше обламывает долгое засыпание. Зимой вообще вилы, апатия и сонливость ещё больше обостряются и реально уже лезут мысли о самоубийстве ибо терпеть это уже невозможно. Когда становится в конец хреново иду к единственному другу и напиваюсь в хлам, а на следующий день убиваюсь по этому поводу и даю себе слово больше не бухать ну и так до следующего раза, иногда кажется что во мне включилась какая то программа на самоликвидацию. Что тут можно поделать кроме как "найти свой интерес в жизни, прислушиться к себе и понять чего ты на самом деле хочешь бла бла бла...)