Психология

Проблема в общении...

Проблема в общении. .
Здравствуйте, я выбрал особый подход для этого вопроса. Ведь ответ запрограммирован в самом вопросе, поэтому я буду излагать все свои недостатки подробно.

В общем сегодня я плохо настроил себя на предстоящий день. Опоздал на учебу, плохо подготовился. Не смог противостоять некоторым внешним факторам. Из-за этого даже сейчас, я чувствую себя расклеенным. Тряпкой.

Какие внешние факторы? Всё из-за проблем в общении. Везде всегда нехватает смелости. Ответить на грубость, исправить какое-то недоразумение. Даже завести разговор. Начал читать книги по психологии, такие как М. Е. Литвак Психологический вампиризм и Дейл Карнеги. Также боюсь заводить разговор, просто не о чем говорить, хотя иногда я легко завожу его. Смотря в какой день, когда более-менее себя чувствую, а когда как я описал выше. Неуверенно. Я незнаю, нервоз наверное какой-нибудь или как еще описать… Замкнуто, может боюсь критики… Обычно когда я среди людей у меня появляется тревожность, иногда сильно, иногда нет. Всегда о чем-то волнуюсь… После неудачного дня, такого как этот, занимаюсь самокопанием. В общем не в духе. Что мне посоветуете? Как избавиться от этого изъяна?
МК
Мария Кузнецова
46
Продолжай читать книги по психологии, работай над собой. И помни, что жизнь идет по синусоиде, не бывает постоянного подъема, как и постоянного спада. Многие волнуются и испытывают точно такие же проблемы в общении. Но, в том и заключается работа над собой, чтобы уметь скрывать свои чувства. Научившись владеть собой, окажешь себе неоценимую услугу.
Все можно преодолеть, если стремиться к этому. И никто не говорит, что достигнуть цели просто. Только упорная ежедневная работа сделает тебя таким, каким ты хочешь быть. И, не отступай, делая ошибки. Будь упорным и настойчивым, и все получится.
ЖТ
Жанат Тайбас
17 886
Лучший ответ
Причина в том, что не любите людей и не доверяете им, надо работать над собой в этом направлении
ЕЕ
Елена Елена
60 269
не работай на публику . что скажут, что подумают . умный -умный, дурак - дурак . научись находиться в состоянии - а мне по барабану . у дураков это получается само-собой, а умные, порядочные люди часто комплексуют, хотя им сам бог велел быть самими собой .
НY
Наталья Y
26 435
Да, тебе больше пофигизма нужно.
Если возникает волнение, то держи это при себе. Не хочешь общаться, не надо. Лучше промолчать, проигнорить, чем мучить себя и что-то пытаться вынести.
Поменьше реагируй на внешние раздражители. Тебя это не касается, у тебя есть дела важнее - думай об этом.
Плохо начал день? Ну и Бог с ним, день ведь ещё не закончился. Не думай о плохом, не грузи себя лишний раз.
И помни, у всех людей далеко не всё гладко, ты не один с такими ощущениями, каждый человек уязвим.
Анна Бирюкова
Анна Бирюкова
9 534

Похожие вопросы