Что труднее улыбаться или сдерживать улыбку ???)))))

Трудно искренне улыбаться, если на душе волки воют, и трудно прятать улыбку, когда душа хохочет во все горло ...)

Сдерживать, конечно)
Особенно, если улыбка - естественное и постоянное выражение...)

мне труднее быть серьезной))

Trudnee ulibatsea...

Сегодня встретил на улице бабульку в футболке с надписью "Если хочешь меня, улыбнись"
Я еще никогда не прилагал сколько усилий что бы сохранить серьезное выражение лица.

иногда сдерживать .

Трудно сдерживать улыбку и улыбаться в некоторых ситуациях

Сдерживать)
Хоть улыбка и красит человека, она не всегда уместна, и может быть воспринята по-разному)

Трудно не быть собой, а испытывать напряжение приспособления, соответствия.
И та и другая эмоция может быть не искренней, поэтому легче быть открытым человеком и улыбаться когда радостно и грустить когда грустно.

улыбаться, когда хочется рыдать

Чей-то добрый, внимательный глаз!
Чье-то сердце, услышать способное
И поплакать с тобой горячо,
И под бремя твое неподъемное
Не колеблясь, подставить плечо.
И душа улыбнется растроганно,
Вновь готовая жить и любить…
Нам способность такая дарована,
Чтобы небо на землю сводить!

********************************************
Мы ходим по улицам, глазами встречаемся,
С прохожими разными, порой улыбаемся,
И если в ответ улыбаются лица,
Улыбка на сердце твоем сохранится,
Храни ее долго, насколько возможно,
Ведь это не трудно и даже не сложно,
Улыбки как солнце в душе согревают,
А хмурые лица их лишь убивают,
Дарите друг другу тепло и улыбки,
Прощайте обиды, чужие ошибки,
Улыбка бесценна, не стоит награды,
Всего лишь улыбка и вам будут рады…