Вы ленивый человек? Как вы заставляете себя что-либо сделать?

Лень (от лат. lenus — спокойный, медлительный, вялый) — отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности. Традиционно расценивается как порок, поскольку считается, что ленивый человек является нахлебником общества. В то же время, в условиях интенсивной эксплуатации трудящихся, «лень» часто подразумевает естественную потребность в отдыхе. Предпочтение внерыночных, коммуникативных или культурных благ вещественным также имеет следствием снижение трудолюбия.

Исходя из определения лень можно рассматривать как положительно в плане необходимого отдыха, так и отрицательно в плане недостатка трудолюбия и нахлебничеством (сидение на шеи родителей например) .

Причины возникновения лени и методы борьбы с ней:
Готовых рецептов по борьбе с ленью не существует. В каждом конкретном случае нужно разбираться. И если вы хочет справиться с ленью, в первую очередь, должны понять её «природу» . И уже поняв, искать пути ее преодоления.

1. Лень может быть следствием усталости. Усталость – это нормальный ответ организма на физическую, психическую или интеллектуальную нагрузку, проходящая после обычного отдыха. Данный тип лени присущ обычно трудоголикам. Отдохните – все пройдет.
2. В некоторых случаях причина лени это отсутствие энергии для совершения действия, количество которой определяется общим состоянием здоровья и особенностями нервной системы человека. Не путайте с обыкновенной усталостью. Есть люди, у которых в руках «все горит» , они могут делать 7 дел одновременно, а есть такие, для которых сделать что-то одно – уже подвиг. В этом случае не стоит грызть себя за бездеятельность – на это тоже расходуется энергия. Подумайте, что можно сделать, чтобы энергии стало больше. Иногда бывает достаточно встать, походить по комнате, сделать небольшую зарядку или полчаса погулять на улице, чтобы включиться в работу. А лучшая борьба с ленью в данном случае это консультация со специалистом по поводу корректировки состояния здоровья.
3. Низкий уровень мотивации. Человек не уверен, для чего он это делает, либо делает это не для себя, либо ожидает, что за него это сделают другие. Бороться с таким типом лени можно, повышая уровень самомотивации. Мотивированные собственной мечтой или благими целями мы идем по жизни, решая любые задачи. Если делаете что-то не для себя, убедитесь, что человек Вам дорог или что будет от него какая-то польза. При этом, как правило, работа будет сделана не только в срок, но еще и более качественно. А если вам кажется, что вы и так достаточно замотивированы, но все равно ленитесь, – значит, мотивация либо недостаточна, либо лично для вас неактуальна.
4. Нехватка силы воли – наиболее распространенная причина лени. Для таких людей завтра — это самый загруженный день недели, ведь они постоянно откладывают многие дела на завтра. Как бороться с такой ленью – начать, например, с чего-то попроще. Убедите себя взяться за дело и поработать всего десять минут, не больше. Это не так трудно, как начинать работу, понимая, что на выполнение задачи уйдет день-два. Потом даете себе установку потрудиться еще 10-20 минут, и в результате оказываешься втянутым в рабочий процесс настолько, что порой трудно остановиться.
5. Часто приступ лени возникает тогда, когда человек начинает делать то, что ему не нравится. Нелюбимая работа, неинтересные вам люди, мероприятия, в которых вам не хочется принимать участие, – все это усугубляет вашу лень. С такой ленью бороться легко. Нужно только набраться мужества и признать, что это «не ваше» . Заняться тем, что по душе и избежать прежние ошибки при выборе профессии вам поможет правильное определение жизненных целей.
6. Еще лень может выступать как боязнь ответственности. Это, как правило, закладывается в детстве, когда родители тщательно оберегают детей от ответственных дел. Как бороться с такой ленью? Придется учиться брать ответственность на себя. Всегда помните – за все то, что случается с вами в жизни, в ответе только вы сами.

стимульными мотивациями

Закон физики - против него не попрешь - любое тело стремится к состоянию покоя

это отдельный вопрос. я вывел логическую цепочку напрямую в намерение. и если чувствую, что если мысль пойдет по стандартному маршруту, то заставить себя не получится, я включаю ее!

Очень ленивый, но при этом энергичный и легкий на подъем.
Усилием воли.

есть такое слово как Надо!! !
ну кто сделает как ни я.. . никто, поэтому легче не станет)) )
в основном говорю себе так:
Подъем красавица! ! Нас ждут великие дела!

Ну конечно ленивый. В какой-то мере, может не большой, но всё же.
Как заставляю? Просто, вот скажу себе, ХВАТИТ ТУТ СИДЕТЬ, ДЕЛ
МНОГО ОЧЕНЬ, А ТЫ ТУТ ВРЕМЯ ДАРОМ ТЕРЯЕШЬ, МАРШ НА КУХНЮ!
вот и всё.