Психология

помогите пожалуйста советом очень прошу!!! =((((( не могу так больше жить

последние 3 месяца я просто как будто боюсь жить. . я чувствую внутри скованность, совсем не чувствую какой то моральной свободы!! ! дело в том, что я встречалась с армянином год. . он мне все запрещал, абсолютно все. потом болезненно расстались. . сейчас мне все уши проговорили, типо они женятся только на армянках, они хорошие, приличные, воспитанные, дома сидят! ты РУССКАЯ ты ему не нужна!
И я начала потихонечку съезжать с катушек!! ! На данный момент я ПОСТОЯННО себя анализирую, анализирую свое поведение и поведение других. . Свою жизнь и жизнь других. Постоянно всё сравниваю, как правильно как не правильно. . Все это уже давно перешло в навязчивые мысли. Я не понимаю что со мной происходит, я постоянно нервничаю и переживаю!! ! Каждый второй мне твердит, что до свадьбы мне точно не остаться девочкой - а я очень этого хочу! Меня просто убеждают, что с моей внешностью я стану шлюхой! Я постоянно боюсь, что когда поеду в город начну пить, гулять, заброшу учебу. . Я БОЮСЬ ВЛЮБИТЬСЯ я боюсь что меня опять предадут! Я не доверяю людям, я не понимаю как ПРАВИЛЬНО жить. . Я боюсь, чтобы люди не подумали обо мне плохо (особенно не русские чтобы не подумали что я русская а значит распутная) . Я постоянно думаю, думаю. . какие армянки хорошие, что мне тоже такой надо быть. . Но одновременно думаю, что я русская и должна быть свободной. ВСЁ ЭТО МНЕ ПРОСТО НЕ ДАЁТ СПОКОЙНО ЖИТЬ!! ! Я боюсь будущего, боюсь что все будет плохо, я постоянно анализирую, думаю, переживаю! Боюсь выглядеть в глазах не русских плохой! Перечитала различные тренинги на счет подсознания и мыслей.. бесполезно! все это уже превращается в истерику.. .
Добавлено 15 минут назадя боюсь гулять, боюсь общатсья с парнями, я всего боюсь. . я чувствую огромную скованность от того "а вдруг обо мне подумают что я распутная? а это можно вообще так делать?? ? а вдруг я вырасту и стану гулящей? "
ЕБ
Елена Барыкина
8 440
"не могу так больше жить"...
а сами то КАК хотите жить?
Вам самой - чего хочется в этой жизни?
Кроме истерик и желания ПОНРАВИТСЯ всем и каждому?
(*
(*котёнок *)
40 543
Лучший ответ
Синдром заключенного, которого выпустили из тюрьмы. Не может вести самостоятельную жизнь, принимать решения, постоянно контролирует себя.
Макпал Ахметова
Макпал Ахметова
70 145
Может вам нужно сходить в церковь... и привести свои мысли в порядок
BZ
Bakytgul Zhakasova
91 673
жить Вам.... значит и свой вопрос решать так же Вам... .

отдавать решение подобного вопроса в чужие руки.... равносильно расставанию со своей жизнь добровольно....
Diana Anarbekova
Diana Anarbekova
74 408
Жесть! Что вы там себе напридумывали? А про армян и прочих азиатов .кавказцев, по большей части правда, но бывают исключения. Не думайте понравитесь ли вы окружающим, делайте .как вам необходимо, для душевного равновесия, вы скромны и вам комфортно в этом состоянии, так и ведите себя, не слушайте других. На каждый роток, не накинешь платок (нар. мудрость) вы, наверное очень молоды. судя по рассуждениям?
Малика Ахунбаева
Малика Ахунбаева
31 862
Привет, это называется рефлексией, не бойся, это на всю жизнь
И на кой чёрт тебе эти армяне? Найдёшь нормального парня - снимет тебе все эти загоны, только вот я вижу с парнями у вас проблемы.
Светлана Немич
Светлана Немич
8 478
тупые армяне не знают что такое равенство в отношениях и уважение женщины, не берите в голову и никогда с этими горными баранами не встречайтесь, если опять будете, значит вы заслуживаете то, что у вас будет.
Елена Каткова
Елена Каткова
8 187
если русская то и думай по-русски.. .

нахрен тебе эти армяне ?..)
Раскостова Нелли
Раскостова Нелли
2 829
Елизавета, я понимаю вашу скованность и боязнь мира, вы в этом не виноваты. Разве можно винить себя за то, что другие думают? Понимаете, все люди разные и мыслят они по-разному, у них разные мнения. Но, стоит собраться единомышленникам, как они начинают делать такими же и других.
Каждый должен жить своей жизнью, не обращая внимания на замечания "ты это делаешь не так, это так" - пусть за своей жизнью следят.
Важно то, что вы думаете о себе. Если вы будите внушать себе, что вы такая, то такой и станете, также и со страхами - вы везде будете встречать то, о чем думаете и представляете.
Это хорошо то, что вы все анализируете, только сделаете для себя "стоп-кран",когда вы должны будете просто перестать это делать, если анализирование выходит за рамки контроля. Не все на это способны.
Примите пару советов:
-Перестаньте говорить, думать о себе в таком стиле. Говорите и думаете что-угодно, кроме того, что вы перечислили.
-Попробуйте выбрать день или пару пар дней и уделить время только себе, отдохнуть. Никаких размышлений, никаких анализов - только отдых.
-Зачем думать о прошлом, чужих людях и о будущем? Думайте о настоящем, только о нем.
Я искренне надеюсь, что вам это как-то поможет.
Анна Субботина
Анна Субботина
1 075
откуда такая неюбовь к себе? почему русским быть плохо и если один армянин сказал, что русские распутные - не повод ли это задуматься почему он так говорит? возможно он хочет оправдаться! нет плохих народов, есть плохие люди - и армяне не исключение, там так же есть шлюхи, просто из-за своих строгих традиций они вынуждены более тщательно это маскировать.
и конечно менталитеты совсем разные, лучше искать среди своих. Тем более, если ты так его любила подумай. он ищет армянку, возьми с него пример и ищи себе русского.
Между прочим также от многих слышала - русские хорошие, ищи русского.
а самое главное полюби себя! ты русская - и тебе есть за что себя любить!
Mаргарита Бутрина
Mаргарита Бутрина
478

Похожие вопросы