Как избавиться от лени?. Ну, люди дайте совет а, прошу вас жизнь-рушится из-за лени...

Кто кормит?

Поменяйте приоритеты, мотивации. и внутреннюю оценку требуемых для чего либо усилий.

Попробуйте ставить промежуточные цели . которых достичь несложно Пусть они будут желанны. Ну и заставляйте себя что то иногда сделать.

Пусть Вам хочется больше иметь чистую комнату, а не поваляться на диване. Не выходит, представьте почему она лучше. прочувствуйте это.

А в самом процессе уборки найдите моменты . которые могут быть приятны сами по себе. И сделайте их промежуточными целями. Мол вот вынесу ведро и будет здорово. Это проще чем смотреть на груду мусора и представлять сколько же сил надо что бы все это убрать.

Это конечно пример. Но сложно влезть на крушу дома, не пользуясь лестницей. Лень в принципе можно преодолеть так же. " по лестнице" Когда подъем на одну ступеньку не слишком обременителен и может восприниматься даже развлечением.

По моему всякому сделанному делу, стоит порадоваться. Даже если это мелочь. Понятно что валяться на диване дело изумительное ( обожаю) Но ведь нравится Вам и еще что то. Вот и найдите то что нравится в том. что надо и постарайтесь что бы достижение не казалось Вам пыткой.

А так.. . по сути и нет никакой лени, есть вопрос цены и приоритетов. То есть того. что Вам в глубине души больше хочется и что вы за это готовы заплатить ( чем пожертвовать) Причем тут жертвы можно нередко выставить приобретением. Вот сам видел тех. кому нравится помахать лопатой, не каждый день конечно. Но любят.

Ну а не получается себя мотивировать на конечный или промежуточный результат. Умом понимаете что надо. но вот желания нет, лениво как то, душа не лежит. Пообещайте себе премии, мол сделаю. дам себе вкусного или в кино себя свожу итд.
Только не обманывайте себя никогда. По сути человек то же животное и его легко дрессировать простыми средствами, награждая за каждое достижения и немного наказывая за дурость.

Впрочем, это все со стороны. Мне то как раз ничего не надо. вообще, нет я не ленивый, просто мне на самом деле самому ничего не надо, желания если бывают. то очень слабы. Ну вот не хочу.
Однако именно так заставляю себя мыться например, хотя это мне совершенно не надо ( самому) , бриться иногда или пепельницу выбрасывать когда больше никого под рукой нет.

Но вообще то традиционно сваливаю свои дела на других и устраиваю им нагоняй за то что я их не сделал. Но и это вяло. Мне то самому не надо. Ни уму ни сердцу. как говорится. Меня просто почти ничем нельзя надолго мотивировать. В общем то я делаю то, чего не хочу меньше чем всего прочего. Выбираю меньшее из зол. Мне даже скучно не бывает от полного ничего не делания месяцами. Хочу лишь есть и спать. люблю тоже самое. И стремлюсь лишь к этому. Ну да это уже другой разговор.

Но я и есть по жизни наблюдатель, могу посмотреть и описать увиденное в деталях. Да еще и пессимист.
вот и описал проблему лени как ее вижу. а так же тех кто ее успешно преодолевает.
Повторю. все заключается в желаниях. приоритетах и цене.

Вот только боюсь спросить. . но спрошу. А Вам оно вообще надо? Вот то чему мешает Ваша якобы лень. Принесет ли оно счастье? Ведь то что очень хочется, делать не лениво и препятствия не имеют значения.

Борись, и прогоняй

Не нужно заставлять себя.
Просто встаньте посреди комнаты и постойте так сколько сможете 3, 5, 35 минут. Делать ничего нельзя: ни болтать по тлф, ни слушать музыку, ни смотреть в окно как там автомобилисты махаются за место.. .
Пройдёт немного времени и у вас появится НЕПРЕОДОЛИМАЯ жажда деятельности.

Лень - это обычно незамечаемая душевная боль. Человек может не хотеть что-то делать, потому что делая, он начинает думать, и при этом он может додуматься до того, что его ужасает. Поэтому всё, что к этому приводит, он воспринимает, как мучение, и не хочет это делать.
Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно.

ставить конкретные цели и достигать их даже через нехочу! начинать нужно с малого, потом переходить к бОльшему. всё получится!

значит, жизнь не такая, раз лень её жить.
помоги ей разрушиться побыстрей и начни новую, твою жизнь..

" Пойди к муравью, ленивец, посмотри на действия его и будь мудрым. Нет у него ни начальника, ни приставника, ни повелителя. Но он заготовляет летом хлеб свой, собирает во время жатвы пищу свою. Доколе ты, ленивец, будешь спать? когда ты встанешь от сна своего? " ( Притчи 6:6-9)

Яндекс> как победить лень.

Все страсти связаны и скреплены, как звенья в цепи. Все люди закованы в свои страсти, носят их на себе, словно кандалы, и гремят ими при каждом движении. Звон этих кандалов слышен не в мире людей, но в мире ангелов и для сердечных ушей, то есть для совести. Может быть, для ангельских глаз вся наша жизнь есть лишь нескончаемая вереница закованных в цепи людей. Все бредут покорно, как по Владимирскому тракту в Сибирь во времена оны, и голова колонны из-за многолюдства теряется за горизонтом, так же, как и хвост, только с противоположной стороны.

Но есть люди, которые выскакивают из обреченного каторжного шествия. Они поднимают к небу свои цепи, словно просят Живущего на небеси разрубить эти кандалы. И просьбы некоторых исполняются мгновенно, а некоторым приходится просить дольше и настойчивей. Просят все одними и теми же словами: «Господи и Владыко живота моего! Дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми».

Утренняя зарядка! душ холодный.