как избавляться от плохих, навязчивых мыслей?

молитва или представить мысли в виде людей.. простить их за частое посещение и отпустить ...увидите как они поворачиваются и уходят. . Если возвращаются- сказать им " Ребята, мы ведь уже попрощались. .."

Без плохих не будет и хороших

менять жизнь

Думайте о хорошем, смотрите на прекрасное, вспоминайте радостные события.

заняться делом, приятным тебе, а плохое задвинуть в дальний ящик. скажи себе, как Скарлет О"Хара: "Об этом я подумаю завтра"...

Всемирная аскетическая литература на ЭТОМ строится. Т. е. Вас вопрос классический. И естессно решается.. . надо заставлять себя думать о другом. (кстати, многие здесь в той или иной форме говорят об этом) И помнить, что человек ко всему привыкает. И к перемене мыслей тоже. В начале это сложно но со временем становится ЛЕГКО !

Думайте о ХОРОШЕМ, что, к сожалению, МИМОЛЁТНО и быстро проходяще...

Лучший способ - наблюдать свои мысли со стороны.

абратна баскетбол

не думать о них-у человека достаточно воли чтобы самому решать о чем думать а о чем нет!!!!

включить плохую, навязчивую песню

мозг не может думать о двух вещах одновременно, думай о другом и практикуй смену мысли

Благодарить Господа Бога, что не родились в Мозамбике...

У трение молитвы, медитация.

Медитация помогает. Сам медитирую уже год, это действительно помогает контролировать и отбрасывать лишние мысли.

найти причину их проявления

устронить их источник.
что - то же не дает нормально воспринимать

если это длится долго... тогда хуже.

но обычно само проходит