Психология

Почему меня всё раздражает?

Анна Сиркели
Анна Сиркели
17 704
Есть такие люди, их все раздражает, то им не нравиться это им не нравиться... Природа такова...
ТК
Татьяна Комарова
604
Лучший ответ
Для этого раз и навсегда нужно определить истоки Вашей злости. Они могут быть следующими:
- что-то не так, как с Вашей точки зрения ДОЛЖНО быть;
- для кого-то совсем не само собой разумеется, то, что для Вас очевидно и без слов;
- Вы на кого-то расчитывали и Вас подвели;
- Вас не поставили в известность о том, что, как Вам кажется, Вы знать должны;
и т. д. , и т. п.
Обратите внимание - во всех перечисленных и во многих других случаях имеет место "ожидание". Самый простой способ избавиться от приступов раздражения полностью и навсегда - НИ ОТ КОГО НИЧЕГО НЕ ЖДАТЬ. Скорее наоборот - данное обещание НЕ выполнят, с точки зрения окружающих МОЖЕТ БЫТЬ и по-другому и т. д. В таком случае сбывшееся НЕ ожидание будет для Вас подарком.
Мощностей маловато!
надо раз - дрожи схавать, два - разжевать, три - запить теплой водой ==== раздражжжжжжение как рукой снимет ...))))))
Синдром хронической усталости...
Потому что Вы слишком сконцентрированы на себе любимой.
Сконцентрируйтесь на помощи кому-то другому, например, заведите собаку - будет ответственность за кого-то ещё, а ещё лучше, родите ребёнка (если нет) - раздражаться времени меньше останется.
Глянула в Ваш мир, не, ребёнка пока рано, лучше собаку! :-))
ИШ
Ирина Шевко
16 984
Возьмите ручку и листок бумаги разделите на 2 колонки. В 1-ом, опишите свой негатив обо всём, даже о своём характере. Во 2-ой колонки, Ваши положит. качества и почему тянуться к Вам люди. Попытайтсь переписать "Ваш НОВЫЙ сценарий жизни" и представьте, что Вы играете роль "интеллегентного человека". Этот метод Вам поможет выйти из такого состоятия - я уверена! Работайте над собой перед зеркалом и говорите вслух, что Вы умный (ая) , красивый (ая) и я довольна всему окружению, потому что я умею со всеми ладить)) ) Терпения и удачи Вам!
Низкий порог раздражимости. А что делать - персен пить.
Щирин Щирин
Щирин Щирин
9 272
потому что Всё чуждо "ЧужоЙ" ...наверна
стань своей :)
может тебя просто ни кто не понимает? поэтому и раздрожает все....
ПМС замучил.
Оксана Роенко
Оксана Роенко
1 357
Такое состояние не постоянно, не может все в жизни нравиться и не раздражать.... Что то значит беспокоит!!!
Отсутвие гармонии, пониманиЯ... возможно любви.
Потому что нужно разобраться что есть раздражитель ..а потом искать пути решения.
Возможно это проблемы в организме.. если раздраженность не вызвана кем то.
Zamira Assilbay
Zamira Assilbay
338
Чаю попей... сладкого. Пройдет. Это в тебя смысл их жизни во сне ВОШЕЛ:)