Почему иногда все раздражает и не получается из себя это убрать?

Весна .старая желчь.

В себе поищите причину такого раздражения...

Преодолевать надо. Заставлять, скидывать с себя хандру. Брать себя за шкирку и делать. Иначе плохо будет. Если, предположим, ты будешь только валяться с игрухой и вкусняшками, придет время, когда и это надоест. Придет, не сомневайся) тогда ты будешь хотеть только лежать с закрытыми глазами) ... А хочешь, я тебе скажу, что будет дальше, если ты будешь только лежать, не думая, и не делая?)... У тебя есть возможность проверить эти предположения на практике. Тогда у тебя будет опора собственного опыта. На который можно опереться, чтобы двигаться дальше.

Не ищите своего

Попробуйте никого не кушать. Грубая пища действует на выроботку гормонов, отсюда и неудержимые эмоции и желания. Вообще вся пища действует на гормоны, поэтому вы никогда не увидите раздражительного вегетарианца или импульсивного сыроеда.

Хандра, нехватка гормонов счастья в организме.

Осень и весна являются раздражителями для многих процессов. Я не силен в этом, но слышал такое. Это все гармонально. Я когда устаю на работе(усталость идет не физическая, а моральная), такое же бывает. Сейчас попался затяжной объект и у меня тоже немного нервы подвзвинченны. Нужно больше выходных, но пока не получается. Удачи.

Да и про гормоны счастья правду говорят. Почитайте про них и как их получать.

Суть описанного Вами - недовольство собой. Разберитесь, в чем Вы недовольны: любви, работе и т.д.

сезонное обострение

Весна пришла. Хотите найти подходящих вам людей, при этом обесцениваете тех, кто у вас и так есть. Мы любим тех кто нас не любит, мы губим тех, кто в нас влюблен