Как можно выкинуть из головы то, что там не нужно??)

когда мне что-то там не нужно, я себе говорю и не настаиваю - "мне нравиться думать, что мне это не нужно" - и от такого-непонятно-обидного эти мысли как то потупясь, да потопчась сваливают
)

можно, переключившись на другое

Голова не чердак, не надо класть ненужное ))

Вы не поверите - но именно лишнее выбрасывается даже и глазом не моргнув!

Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно. Любая психологическая проблема или прямо следует из отсутствия этого знания, или отсутствие этого знания не даёт решить какую-нибудь другую проблему.

Например, выбить клин клином. очень помогает. на себе проверено.)

Вместе с мозгами. Или они и не нужны??

Есть много систем - более простая - изучи саэнтологию - интересная наука по своему и интересно как вообще создалось это течение.. .
более древние практики - научись не думать (первая ступень) - одна из практик древних йогов - прежде всего осознаешь, что твои мысли - это не ты - они приходят в голову.. . вторая ступень - думать о чем хочешь а не о том, что приходит в голову - дальш созерцание иеи и созерцание символа - этих я не проходил, может не пришло время.. .
Прежде всего научись разделять себя и свои мысли - т. е. научись не думать - очень хорошая практика, которая во многом помогает даже в повседневной жихни. Удачи!!!

Не вникай-просто недумай (об этом).

Аб стену.

Там нужно всё , иначе мы ничем не отличались-бы от животных !

Расслабиться и не мешать голове самой разобраться с мусором, т. к. разум не самый хороший помошник в таких делах.

Чтобы выкинуть что-нибудь ненужное, сначала нужно заполнить этим ненужным. Так что ничего посоветовать не могу