Психология

Если быстро бежать по гололеду, не успеешь упасть?)

На деле так и получается. Но если Вы можете вынести долю занудства, я могу объяснить это. На гололеде безопасно, если не прикладываешь к земле усилий. Идешь туда, куда тебя тянет. Если тротуар с креном, тебя сносит к его краю - не сопротивляйся, иди к краю. А когда достигнешь снега, тогда и подправишь свой курс. Если тротура идет под уклон - не тормози. Может быть, тебе и придется идти очень быстро, но ты не упадешь. А тормозить будешь только когда достигнешь более удобной поверхности.

Но есть одна физиологическая фенька. Наши ноги устроены несимметрично, в отличие от, скажем, моторов вагона метро. Наши ноги намного лучше приспособлены тянуть вперед, нежели тормозить. Например, идти в гору для ног удобнее, чем спускаться. Я не имею в виду, что мышцы устают, я имею в виду устройство ног. Обратите внимание: при подъеме на гору походка остается плавной и ровной, а при спуске Вас начинает трясти. При тяге вперед ноги действуют ловчее, виртуознее, тоньше. Поэтому Вы можете вполне спокойно тащитьсебя н агору даже по льду - ноги автоматически подбирают безопасный уровень усилий, чтобы не проскальзывать. Но при попытке тормозить на такм же уклоне, ноги работают грубо и вслепую, торможение получается не плавным - и Вы скользите. Обратите внимание - когда Вам хочется притормозить, и Вы боитесь поскользнуться - как Вы начинаете мелко семенить ногами. Это именно от страха, что Ваши ноги не справятся с задачей.
Вот и получается неравновесие: разгоняться Вы не стесняетесь, и при этом не падаете, а вот тормозить столь же ловко не можете. У Вас больше шансов разогнаться, чем затормозиться - вот и получается "бег".

Есть и психологическая фенька. Когда Вы идете не торопясь, Вы позволяете себе думать об отвлеченных вещах, пускаяработу ног на самотек, на автоматику. Из-за этого не только замедляется реакция на неожиданности, но и глаза блуждают по сторонам, Вы попросту не видите, куда ступаете. А когда Вы бежите, Вы уделяете движению гораздо больше внимания, Вы увлечены процессом - поэтому управляете ногами сознательно и аккуратно. Чем быстрее движешься, тем сильнее напряжено внимание. Даже когда едешь на велосипеде, часто удивляешься, почему у пешеходов такая заторможенная реакци. Ему сигналишь, а до него доходит через кучу времени, ты можешь за это время успеть столько всего предпринять - а он только начинает оборачиваться. Как бы само время течет для Вас иначе, если Вы двигаетесь быстро. Естественно, что при быстрой ходьбе или беге Вы делаете гораздо меньше ошибок, из-за которых можно упасть.

Лично я никогда не падаю. Уже много лет, ни разу не поскользнулся. Потому что на льду стараюсь не разгоняться, а позволять льду разгонять меня самому. Скорость получается в итоге такая же, как летом (я очень быстро хожу) , а мне остается только "наблюдать" за этим сверху, и следить, чтобы ноги не прикладывали к земле никаких усилий, катились как колеса. А когда нужно тормозить, я делаю это очень легкими усилиями, заблаговременно, нежно. Ине падаю никогда. И та же манера у меня при езде на машине, поэтому у меня не было ни одного столкновения за всю изнь, хотя я не каждый год могу позволить себе даже резину зимнюю купить....
ЕК
Екатерина Кузьмина
58 039
Лучший ответ
Гульназ Гилязова Спасибо,очень интересно,правда!))
Рано или поздно можно подскользнуться!
Лучше гололед обходить стороной...
Только коньки наденьте, пожалуйста)
не успеешь добежать-куда хотел
зависит от обуви на ногах
Elena Petrova
Elena Petrova
75 131
Не успеешь бежать.
а давай помечтаем.. .
ну, например так: -)
Светлана Лисовская или вот так http://rutube.ru/video/1c61905d5a53b3eb2885cb75cc4be9ae/#.UOwKMOR97a8
Гульназ Гилязова красиво!особенно второе!мерси боку - и Сеньке вери мач)))
до первой неровности....
Рита Коваленко
Рита Коваленко
88 576
По гололеду легко бежать .. -Особенно на одном месте.... Но упадешь в любом случае.... -и чем выше скорость перебирания ногами, - тем меньше времени проведешь в вертикальном положении....
Если подошва у обуви не слишком скользкая, то можно и не упасть, но как было уже сказано, на коньках будет намного удобнее)
По гололёду лучше не бегать: хоть в удобной обуви, что на коньках . Гололёд - не каток со специально выравненной поверхностью. Если приходится идти по гололёду - лучше не бежать, а идти спокойно, аккуратно и осторожно. А бег по гололёду увеличивает риск травм, а не уменьшает его.
Ну, а тем, кто предпочитает таки бежать по гололёду, не стоит бежать в коньках: повторюсь, гололёд - не каток.
E.
Ekaterina .
21 266
Не сможешь подняться.)))