В чем причина происходящего?

Вы говорите, что не переутруждаетесь.. . Знаете, в чём состоит одна из фич психической (моральной, душевной - как больше нравится) усталости? То, что никто из окружающих (да и сам человек) не может понять, чёй-то он вдруг такой усталый, апатичный и безразличный. Окружающие начинают действовать на нервы своими "да с чего тебе уставать-то - ты ж ведь не делаешь нихрена! ", да и сам человек пытается себя как-то дисциплинировать, "взять в руки", замотивировать - а получается в итоге, наоборот, хуже.
Основных направлений для изысканий причин двое:
а) попытайтесь понять, что изменилось в Вашей жизни (то есть не следствия - о них Вы уже написали, а первопричины) . Попробуйте отстраниться от происходящего и провести этакое сравнение.
б) отслеживайте свои мысли и чувства (а также все их формы: намерения, убеждения, устремления, стереотипы, навязчивые идеи, и прочее) . Именно от них человек устаёт.

мужика тебе надо))

То, что увеличилась потребность в сне, может говорить об авитаминозе, о недостатке движения и тонуса...

проведи лето в деревне, при чем не просто загарая и купаясь, а занимая каждый свой день чем то плодотворным и полезным, никакого интернета и телевизора, книги можно, и ты почувствуешь вкус новой жизни

Авитаминоз-недостаток ультрафиолета, свежего воздуха.... как следствие депресняк.. . делайте выводы и ждите ВЕСНУ))

Жизненные процессы проистекают в форме реального времени. Каждое утро, просыпаясь, сама жизнь готовит нам события и нормы дня совсем не комфортные. Но понятие жизнь заключается в борьбе. Борьба - это преодолевание сегодняшней ситуации. Если Вы вышли из борьбы, значит Вы выпали из сферы жизненной реальноти. Реальная жизнь - это всегда трудности, нам нужно учится постоянно что то преодолевать. Это закон существования человека. Абстрактная жизнь ведет в сферу иллюзий, где все гладко и комфортно. И навязывает нам свой стереотип жизни ввиде нереальных событий. Нам жизненно важно влючаться в реальные жизненные процессы иначе мы выпадем из жизни. В реальной жизни опыта куда более достаточно чем в книгах. и этот опыт прадивый. Опыт из книг, виртуального эфира - это иллюзия жизни. Возвращайтесь в реальный мир. И не бойтесь его, в нем есть много хорошего.

Послушай, то что ты подсела на книги.... это разве минус? .
Просто тебе в кайф мыслить.. фантазировать.. переживать.
А чему же тебя учат в школе.. читать.. что бы ты поняла.. что это такое, литература. !
К сожалению ..большинство.. не понимают тему (((..у них серый мир.
Читай, развивайся, делай себя совершенней. . ум, ни когда не выйдет из моды)))