Психология

Что делать, когда хочется плакать, кричать и т. п. (есть из-за чего, не просто так) , а нельзя?..

Молчать, раз за разом глотая комок в горле и делая вид, что все хорошо, уже невмоготу.. .
А остаться в полном одиночестве хотя бы на минуту нет возможности.
Иногда кажется, что если проорусь, то станет легче. Но орать нельзя (не одна живу, мне и так дома не очень-то рады).. .
АД
Аня Делендик
2 427
Кричать, орать, истерить, плакать! И плевать, что вам скажут.
Не нравится? Сами виноваты, сволочи, что довели до такого состояния, оно из ниоткуда не возъмётся.
Анюта @mail.ru
Анюта @mail.ru
26 515
Лучший ответ
Уйти в лес - освободите эмоции, а то перерастут в негативные последствия, да и переадресовывать агрессию, не очень-то следует...
ЗБ
Зульфия Бусканова
73 349
Скачай кровавую игрушку и выпусти пар на ней. Или музыка успокоит. А может чтение. Что-то успокаивающее для вас есть точно, но если кто и знает - то только вы :)
Ольга Шевченко
Ольга Шевченко
90 772
ну так пойдите на природу куда то и поорите
Madina Gagieva
Madina Gagieva
32 346
Мир может стать лучше, всё зависит от тебя! Если проблему можно решить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема не разрешима, беспокоиться о ней бессмысленно! Мы часто не замечаем лучшее, и ищем что-то ещё, хотя на самом деле у нас всё есть!
ОД
Ольга Дорошенко
11 633
проходя через страдания - мы духовно приподнимаемся над нашей нелегкой ситуацией, все нам дано для любви! и только!
Светлана Михалёва
Светлана Михалёва
7 072
А зачем делать вид, что всё хорошо, если это совсем не так? ! К чему этот маскарад? Страдайте, кричите, плачьте, чтобы все вокруг поняли, КАК Вам плохо, зачем скрывать?
Татьяна Морозюк
Татьяна Морозюк
3 038
Аня Делендик Чтобы меня ненавидели еще больше...
Так уходи из дома на природу, кричи, не держи в себе. Я вот если не поплачу втихушку хотя бы, виски давить начинает, голова болит.. В общем, нужна разрядка все равно.
Научитесь себя сами развлекать, если с собой не скучно, то и настроение получше бывает)
Алёна Праведник
Алёна Праведник
1 267
Аня Делендик Да с развлечениями-то проблем не было никогда)
Только вот не отпускает совсем...

Похожие вопросы