Простите за опечатку! Помогите мне, пожалуйста, разобраться в ситуации

Вопрос касается глубокой неуверенности в себе, которая часто граничит с самоуверенностью.
Дело в том, что я ещё в школе до старших классов очень плохо училась, учителя и родители одноклассников, дети которых учились хорошо, были убеждены, что ничего путного из меня не получится, однако в старших классах я доказало обратное: я взялась за голову, стала стараться, закончила школу почти отличницей (две четвёрки всего), появился предмет, который определил моё будущее (я очень хорошо занималась по литературе, получала грамоты, потом на филологический факультет поступила) , учителя и родители радовались прекрасной перемене, но я всегда чувствовала и понимала, что не дано произвести первое впечатление дважды, что люди грешат тем, что ставят кресты на других (мол, он на самом деле такой-то и другим не станет) Осознание этого до сих пор рождает во мне глубокую неуверенность в своих силах, я часто проваливаю экзамены из-за сильного страха, хотя стараюсь и учу, мне вредит и самоуверенность, как только подумаю, что могу много, так тоже не везёт. Нет гармонии в душе. У меня уже который раз депрессия из-за того, что меня штормит из стороны в сторону. Даже на каких-то важных мероприятиях (или на экзаменах) я боюсь даже выглядеть очень хорошо и уверенно (так как подумают, что я пытаюсь казаться умницей, а на самом деле дура, хотя я стараюсь, учу) , потому часто кажусь тихой и жалкой, я как будто сама себя боюсь и других боюсь тоже. Отсюда рождается мысль, что я никчёмная, что не смогу высшее образование получить, не дотяну, что у меня лишь самомнение, а на самом деле я ноль.. и правы те, кто убеждён в этом ещё с начальных классов школы.
Помогите мне разобраться с этим вопросом!
Не советуйте не обращать внимания на других. Это невозможно.
Как обрести здоровую уверенность в себе, но не переоценить себя, как не думать о том, какой я была когда-то?