Как преодолеть этот жизненный этап?

Проанализировать ваши бывшие отношения, посмотреть на них как бы со стороны.. Ваш молодой человек не стоит что бы из-за него "так переживали",у него даже не хватило смелости вам честно сказать что полюбил другую (вряд ли он полюбил скорее захотел новых отношений). Э то ЭГОИСТИЧНЫЙ, мелкий, лживый мужчинка, он и новой девушке будет лгать, а по-настоящемулюбит он только СЕБЯ. Эгоизм вряд ли лечится. Займитесь медитацией или тренингами, можно заговоры на убывающей луне на остуду прочесть (только не в Пасху или другой праздник).

нужно просто.. пережить. .
И не пускаться во все тяжкие...

Займитесь чем-нибудь интересным. Больше гуляйте. Найдите новых друзей.

Прежде всего понять и принять, что больше прежнего не будет. Нигде. Никогда. И если что-то будет с теми же - все равно это - другое. И Вы не в силах нигде соломку постелить.. . Или у Вас есть машина времени?

Совет - займитесь танцами. Фламенко, к примеру. Плачьте и танцуйте.

Любой метод отвлечения, требующий глубокого "погружения", внимания и сосредоточенности. Там, хобби какое-нибудь поприятнее, работа, дела прочие и домашние.
Через некоторое время само отпустит, и не вспомните. А ещё лет через пару вообще, быть может, смеяться начнёте, случайно с ним встретившись - "и я его любила?! "

Заполнить жизнь. Чем угодно. Главное не давать себе возможности думать, переживать.. . но сначала выплакаться, выговориться, выплеснуть боль и обиду, а потом с чистого листа и новые впечатления. И конечно же время - оно самое мудрое.

Не ищите себе нового спутника жизни. Найдите для начала просто друга, отвлекитесь, знакомством с новыми людьми.

Возможно/Лилит/права. но у меня рецепта нет. Понимаю как больно, сочувствую. Пишу только чтобы поддержать. Сам попадал в такой переплет. Как выбирался- не помню.

"Жизнь кончается не завтра... "- только время и не зацикливаться на ситуации.

Никак, время само все расставит на свои места.