Как избавиться от мысли, что окружающие тебя не любят, что ты всегда кому-то не нравишься?

Почитайте книжек по психотерапии. Найдите там описания сходных случаев. Займитесь самоанализом. Примените почерпнутые из книг рекомендации.
Не то, чтобы уж сразу мысли поменялись на противоположные (там, меня все любят, меня все ценят) , но определённое успокоение на эту тему придёт точно.
Да и нахрен эти мысли не нужны. Ни те, ни другие. Реальность любит, когда её воспринимают адекватно.
______
Ну, если ВСЕ, то тогда точно почитайте. А ещё лучше - на очную консультацию сходите. Правда, это недёшево - но на хорошее дело денег не жалко. Вам же во благо.

А в чём вопрос?
Лично вам все нравятся?
Все-все?
Все нам нравиться не могут, равно как и мы, не можем нравиться абсолютно всем.

Вот и не стремитесь к этому, главное, чтобы вам самой нравилось то, что вы делаете.
Примите свою уникальность и неповторимость, как факт.
А кто вас не принимает - это уже не ваши проблемы.

Если правда не любят и не ценят, то это объективно, так что либо разбираться с этим чем-то, либо принимать объективность как она есть.
Если вам КАЖЕТСЯ, что не любят и не ценят - учитесь лучше понимать людей.

Правда в том что часть окружающих тебя действительно не любят. Еще никому не удавалось нравиться всем, никто здесь не Бог. Окружающие не любят известных кинозвезд, выдающихся режиссеров и писателей, святых, потому что мы все люди. И как бы ты не старалась этого не изменить, всегда будут те кто тебя любят и те кто тебя не любят. Просто прими это и живи, ты как все.)

Если Вы не "хозяйка" своим мыслям,
чего Вы хотите от окружающих?
Чтоб избавиться от мыслей- это к психиатру.

какая вам разница любят вас или нет? и кто там что думает.. .
от этого в вашей жизни ничего не изменится

а тебе не кажется
каждый любит только себя