Не могу постоять за себя

Мне 17 лет, занимаюсь полтора года рукопашным боем. Дело в том, что я боюсь конфликтов как словесных, так и физических. Боюсь не любых конфликтов а именно со своими (приблизительно) сверстниками. на соревнованиях конечно же испытываю страх перед боем, но выхожу и дерусь, а на улице овладевает страх. В разных ситуациях веду себя совершенно по разному реальной опасности могу не испугаться и действовать как должен, а вот (если трезво обдумать) много менее опасного испугаться и стоять как уёбок даже если прав. я не понимаю почему так и в чем причина. мне стыдно. в рукопашку ходишь тренеруешься и внеурочно а в момент когда эта самая рукопашка нужна она не срабатывает или просто мужества наверно не хватает чтоб ударить. где искать ответ помогите с направлением.