как не зацикливаться на проблемах

Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно. Любая психологическая проблема или прямо следует из отсутствия этого знания, или отсутствие этого знания не даёт решить какую-нибудь другую проблему.

Вообще-то не зацикливаться - это естественное состояние человека. Прилагать к этому усилий не требуется. Но вот понять, что происходит при так называемом "зацикливании" может быть полезным. Наше сознание работает настолько быстро, что мы большую часть собственной работы просто не замечаем. А очень зря. Дело в том, что сознание вполне может влиять на тело. Ну, к примеру, если вы представите, что-то страшное, скорее всего участится сердцебиение, возможно выступит пот. В общем подарить телу какое-либо ощущение наше сознание вполне способно. И вот вы о чем-то задумались, а в этот момент какое-то внешнее впечатление вызвало в сознании некую не очень приятную картинку, вы не обратили на это внимания, а вот тело - обратило. И естественно в нем появиться некое неприятное ощущение и вот уже его вы обязательно заметите. Но ни фига не поймете, кроме - мне плохо. А поскольку человек ненавидит непонятное, вы обязательно придумаете какое-нибудь объяснение. Которое лишь поддержит упомянутое неприятное ощущение, которое заметь вы откуда оно взялось, исчезло бы через пару секунд.

Мужчина ревнует к своим предшественникам, женщина — к тем, кто придет после нее.

" зациклиться" на Спасителе.
17 Господь есть Дух; а где Дух Господень, там свобода.
18 Мы же все открытым лицем, как в зеркале, взирая на славу Господню, преображаемся в тот же образ от славы в славу, как от Господня Духа.
(2Кор. 3:17,18)