Вроде не депрессия, но чувствую, что скоро чокнусь. Что делать? Хочется послать всё нах (внутри продолжение)

Если вы не раздельно пытаетесь, то попробуйте к экстрасенсу сходить

а мне ещё хуже и очень грустно и не депрессия

в современном то мире надеяться что
посоветуют дельное по меньшей мере
ну не правильно.. . и кстати вам просто
необходимо больничное.. . мигрень оно
мигренью но пяток дней полежать и
спокойно все обдумать необходимо...

Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно. У человека два вида полового сношения - для зачатия и для удовольствия. Для удовольствия в женщину не входят. Любая психологическая проблема или прямо следует из отсутствия всего этого знания, или отсутствие этого знания не даёт решить какую-нибудь другую проблему.

Обратитесь к психиатру.

1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.
7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.
9. Копи на пенсию с первой зарплаты.
10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.
11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.
12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.
13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.
14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.
15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает.
16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.
17. Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным.
18. Что не убивает, делает тебя сильнее.
19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя. .
20. Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори <нет>.
21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего на храни для особого случая. Этот особый случай - сегодня.
22. Подготовься с избытком, а потом будь что будет.
23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.
24. Самый важный орган в сексе - это мозги.
25. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье.
26. При любой так называемой катастрофе задавай вопрос: <Будет ли это важно через пять лет? > '
27. Всегда выбирай жизнь.
28. Прощай всё и всем.
29. Что другие думают о тебе не должно тебя волновать.
30. Время лечит почти всё. Дай времени время.
31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша - она изменится.
32. Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.
33. Верь в чудеса.
34. Бог любит тебя потому что он - Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет.
35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь.
36. Состариться - более выгодная альтернатива, чем умереть молодым.
37. У твоих детей есть только одно будущее.
38. Все, что в итоге имеет смысл - это то, что ты испытал любовь.
39. Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно.
40. Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои.
41. Зависть - это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно.
42. Однако самое лучшее ждет впереди:
43. Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.
44. Уступай.
45. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок.

измените себя и жизнь начнет вокруг вас менятся

Можно было всё и не перечислять.... Всё почти всегда зависит только от Вас. Хочется перемен, начните уже сейчас что-то менять. Написали список, хорошо, так и идите по пунктам. Я учитываю Ваш страх сделать первый шаг, но, тем не менее, его сделать необходимо!

Мне кажется, что если Вы не можете сейчас сметить обстановку (съездить в отпуск) , то надо либо проконсультироваться у врча, либо самостоятельно назначить себе седативные лекарственные средства (например новопассит и пр.) , не повредят и противотревожные (такие как афобазол) .
Смена работы - это серьезный шаг и его надо принять в спокойном состоянии.
Удачи Вам.

как же я вас понимаю ((( желание бежать, бросить все и спрятатся где-то. на счет работы тоже думаю постоянно, на этой все пресно, с прошлой когда ушла переживала, уже полгода прошло, но иногда скучаю, на новой как и вас, хочу сменить вид деятельности, достало сидеть целыми днями, пробую что-то ищу, но пока результатов нет. Вот работа не радует, личная жизнь еще хуже, дома тож вагон проблем. И главное вообще никакого желания что-то делать, пробовала сьездить отдохнуть, тоже той радости не принесло как раньше. Вот честно что посоветовать не знаю, сама запуталась, но вы не один такой. Удачи!

все на фото